健康って大事だな 〜胆石・胆嚢炎の話2〜
5月。
事の始まりは、外食でジューシーで
スパイシーなチキンを満腹に食べた
所から。。
前々から油や肉をたくさん摂取すると
相当な背中痛になる事が度々あって
胃もたれだと思い込んで胃薬を飲んで
いたの。
でもいつもなら、痛いながらも寝たら
起きた時には治っていてケロっとして
いたんだけど、その日は違っていて
目覚めても痛みが続いていた（泣）
すぐに近所の病院へ行き胃薬をもらい
そのまま痛みを堪えて仕事に。
ところが薬を飲んで1週間経っても
痛みは治らないし、薬が効いてる気も
しない。。
これはおかしいと思い又病院へ。
そこで検査をすすめられ大学病院を
紹介される。
ここまでで結構ヨレヨレな状態の私。
痛みレヴェルは、2がハードな筋肉痛
レヴェルで、8が立ち仕事ができない
レヴェルだとしたら、4～5くらいの
鈍痛かな。
鈍痛って言っても常にだから辛い。
フルで仕事はできるけど、帰宅したら
ベッドに倒れこむレヴェルw
翌日、大学病院へ。
その日はレントゲンとエコー検査を。
胃カメラと腸の内視鏡検査は予約が
必要で当日はできず、翌週を予約。
そのエコー検査でデカい玉が複数....
それが胆石だったわけですw
ただ、ここではまだ断定はされず。
胆石が原因の可能性もある、との事。
胃腸の検査をして何も問題が見つから
無ければ、今回の不調は胆石が原因
かもしれないっていう消去法のために
検査通院する事に。
(煮え切らないけど仕方ない....)
そして検査結果が出る迄の間に
胆石について調べていたんだけど
過去から今回を含めた体調不良の
原因として納得がいくことこの上ない
というwww
過去、何件もの内科や消化器科に
行ったけど、胃もたれと診断され
続けて、モヤ～っとしていたのが
ある意味スッキリ！
1番最初に自覚症状の背中痛が起きた
のが5～6年前。。
長かった(T . T)
↑というようにほぼ原因は胆嚢だ！
と確信w
けど胃腸の検査で、薬で治るような
分かり易い疾患が見つかってくれたら
と願う気持ちと、でも過去の不調の
原因が明確になったらスッキリするな
という気持ちもあって複雑な気持ちで
過ごしながら、不安も膨らむし悶々。
この間に胆石や胆嚢にまつわる治療の
選択肢についても調べまくりました。
とりあえず出してもらった痛み止めは
ブスコパンとロキソニン。
ブスコパンはピンとこなかったので
ロキソニンで日々の痛みをしのいで
食事制限で胆嚢が強く反応する様な
ものを避ける食生活にしました。
(お医者様が教えてくれたのではなく
自分で調べて判断した方法です)
この食事制限が良かった！
痛みが明らかに和らぎました！！
(やっぱり胆嚢が原因なんだと確信w)
続く。。。
事の始まりは、外食でジューシーで
スパイシーなチキンを満腹に食べた
所から。。
前々から油や肉をたくさん摂取すると
相当な背中痛になる事が度々あって
胃もたれだと思い込んで胃薬を飲んで
いたの。
でもいつもなら、痛いながらも寝たら
起きた時には治っていてケロっとして
いたんだけど、その日は違っていて
目覚めても痛みが続いていた（泣）
すぐに近所の病院へ行き胃薬をもらい
そのまま痛みを堪えて仕事に。
ところが薬を飲んで1週間経っても
痛みは治らないし、薬が効いてる気も
しない。。
これはおかしいと思い又病院へ。
そこで検査をすすめられ大学病院を
紹介される。
ここまでで結構ヨレヨレな状態の私。
痛みレヴェルは、2がハードな筋肉痛
レヴェルで、8が立ち仕事ができない
レヴェルだとしたら、4～5くらいの
鈍痛かな。
鈍痛って言っても常にだから辛い。
フルで仕事はできるけど、帰宅したら
ベッドに倒れこむレヴェルw
翌日、大学病院へ。
その日はレントゲンとエコー検査を。
胃カメラと腸の内視鏡検査は予約が
必要で当日はできず、翌週を予約。
そのエコー検査でデカい玉が複数....
それが胆石だったわけですw
ただ、ここではまだ断定はされず。
胆石が原因の可能性もある、との事。
胃腸の検査をして何も問題が見つから
無ければ、今回の不調は胆石が原因
かもしれないっていう消去法のために
検査通院する事に。
(煮え切らないけど仕方ない....)
そして検査結果が出る迄の間に
胆石について調べていたんだけど
過去から今回を含めた体調不良の
原因として納得がいくことこの上ない
というwww
過去、何件もの内科や消化器科に
行ったけど、胃もたれと診断され
続けて、モヤ～っとしていたのが
ある意味スッキリ！
1番最初に自覚症状の背中痛が起きた
のが5～6年前。。
長かった(T . T)
↑というようにほぼ原因は胆嚢だ！
と確信w
けど胃腸の検査で、薬で治るような
分かり易い疾患が見つかってくれたら
と願う気持ちと、でも過去の不調の
原因が明確になったらスッキリするな
という気持ちもあって複雑な気持ちで
過ごしながら、不安も膨らむし悶々。
この間に胆石や胆嚢にまつわる治療の
選択肢についても調べまくりました。
とりあえず出してもらった痛み止めは
ブスコパンとロキソニン。
ブスコパンはピンとこなかったので
ロキソニンで日々の痛みをしのいで
食事制限で胆嚢が強く反応する様な
ものを避ける食生活にしました。
(お医者様が教えてくれたのではなく
自分で調べて判断した方法です)
この食事制限が良かった！
痛みが明らかに和らぎました！！
(やっぱり胆嚢が原因なんだと確信w)
続く。。。
健康って大事だな 〜胆石・胆嚢炎の話1〜
すっかりブログを放置していましたが
病気で入院＆手術したりしてましたw
ちなみに、今は元気です(^-^)
治療の事を調べていた時期に、同じ
胆石治療の体験ブログが凄く参考に
なったので、私も書いておこう！と
思いました。
とりあえず、ザックリいきます！
何年も前から時々、お肉を食べると
背中が痛くなるという症状が出ていて
胃もたれだと思い込んでいましたが...
5月、食後から痛みが1週間治まらず通院。
症状は以下
・背中痛(右肩甲骨の内側)
・みぞおち痛
・腹部膨満感(圧迫感)
・発汗(微熱)
・倦怠感
エコー検査で胆石を発見。
6月、凄い勢いで入院＆手術を決意。
7月、仕事のスケジュールを空けて
満を持して入院！！！
今回はここまでで、詳細はまた改めて
書きたいと思います！
病気で入院＆手術したりしてましたw
ちなみに、今は元気です(^-^)
治療の事を調べていた時期に、同じ
胆石治療の体験ブログが凄く参考に
なったので、私も書いておこう！と
思いました。
とりあえず、ザックリいきます！
何年も前から時々、お肉を食べると
背中が痛くなるという症状が出ていて
胃もたれだと思い込んでいましたが...
5月、食後から痛みが1週間治まらず通院。
症状は以下
・背中痛(右肩甲骨の内側)
・みぞおち痛
・腹部膨満感(圧迫感)
・発汗(微熱)
・倦怠感
エコー検査で胆石を発見。
6月、凄い勢いで入院＆手術を決意。
7月、仕事のスケジュールを空けて
満を持して入院！！！
今回はここまでで、詳細はまた改めて
書きたいと思います！
月。
お店屋さんの看板を書かせてもらいました。
月～MOON～。
こう書くと曲のサブタイトル付きみたいw
これからオープンのお店です。
できあがるのが楽しみ♪
先日、オーナーさんと飲んで参りました！
そして、漢字で「月」とのご依頼でしたが
アルファベットでMOONと書いてみたら
それも気に入ってもらえて、採用との事。
嬉しいです♪
月～MOON～。
こう書くと曲のサブタイトル付きみたいw
これからオープンのお店です。
できあがるのが楽しみ♪
先日、オーナーさんと飲んで参りました！
そして、漢字で「月」とのご依頼でしたが
アルファベットでMOONと書いてみたら
それも気に入ってもらえて、採用との事。
嬉しいです♪
ALSOKのCMソング♪
４月１日から放送しているALSOKの
CMソングを歌ってます♪
吉田さんは今回も面白くて素敵w
曲は今回も作曲家の明石さん！
串田さんの歌の印象が強かったALSOK
のCMソングですが、歌わせてもらえて
本当に嬉しいです♪
20人くらいの私が「安心フィーバー♪」
と連呼していますw
そして、フラッシュモブも見所です！
CMソングを歌ってます♪
吉田さんは今回も面白くて素敵w
曲は今回も作曲家の明石さん！
串田さんの歌の印象が強かったALSOK
のCMソングですが、歌わせてもらえて
本当に嬉しいです♪
20人くらいの私が「安心フィーバー♪」
と連呼していますw
そして、フラッシュモブも見所です！
冬は糖質制限が難しい...
最近 食欲が凄くて、暫く軽い糖質制限を
していたつもりの私としては、危機感を
感じております。
自炊と外食が入り乱れてますが、日々
タンパク質多めで、炭水化物少なめ...
のつもり...で、うーん、写真はアレだけど
いや、あ、甘い物も食べてしまうのだけど
運動の方で何とか辻褄を合わせて行こうと
思います！！w
いつも2回くらいしか行かれないダンスも
今月は5回行けるしね！
頑張りまーす(#^.^#)
していたつもりの私としては、危機感を
感じております。
自炊と外食が入り乱れてますが、日々
タンパク質多めで、炭水化物少なめ...
のつもり...で、うーん、写真はアレだけど
いや、あ、甘い物も食べてしまうのだけど
運動の方で何とか辻褄を合わせて行こうと
思います！！w
いつも2回くらいしか行かれないダンスも
今月は5回行けるしね！
頑張りまーす(#^.^#)
3月7日。
3月7日。
友達が亡くなって今日で丸4年になる。
毎年 彼女のお父さんにメールをする。
懐かしむ。
決して良い思い出ばかりでは無いのだけど
それでも話題に出せるという事が割と
大事で。。
私はいつも非常に機嫌が良いので
時々 感傷的になる日も必要なんだな。
今日はそんな日。
友達が亡くなって今日で丸4年になる。
毎年 彼女のお父さんにメールをする。
懐かしむ。
決して良い思い出ばかりでは無いのだけど
それでも話題に出せるという事が割と
大事で。。
私はいつも非常に機嫌が良いので
時々 感傷的になる日も必要なんだな。
今日はそんな日。
命名書を書くというミッション
一文字漢字が好きな私は、二文字以上の
漢字を書くのに少し苦戦してますw
でも、命名書を頼まれるなんて
有難いので受けますとも、もちろん♪
かっこええの書いたるぞー！
ってゆうか、勢い余ってもう親戚の
おねいさんの様な気分になっているw
心おきなく誰かの幸せを祝える状況って
最高です！w
とりあえず、一文字だけは書けたから
載せておこう。
明日も続きを書くぞー！
漢字を書くのに少し苦戦してますw
でも、命名書を頼まれるなんて
有難いので受けますとも、もちろん♪
かっこええの書いたるぞー！
ってゆうか、勢い余ってもう親戚の
おねいさんの様な気分になっているw
心おきなく誰かの幸せを祝える状況って
最高です！w
とりあえず、一文字だけは書けたから
載せておこう。
明日も続きを書くぞー！
幸せの甘いモノ
新年のご挨拶とともに、生徒さんから
いただいた手作りクッキーとジャム。
前にも作ってきてくれたんだけど
本当に美味しいの♪
作ってくれたのは男子大学生の生徒さん
なんだけど、このクオリティーなら
お店屋さんできちゃうよw
他にもアップルパイを作ってきてくれた
事もあって、それも美味しかったから
きっとジャムも美味しいw
明日トーストに塗って食べるの楽しみ。
有難い事です♪
手作りって、妙に嬉しいよね。
あとまた別の生徒さんからのお土産で
米粉のカマンベールチーズのタルト。
うんまっ！何これ～w
先生 太っちゃうよ～(#^.^#)♪
と言う事で、晩御飯が甘いモノになったw
栄養素的にはオススメできませんが、
気持ち的には幸せ～w
いただいた手作りクッキーとジャム。
前にも作ってきてくれたんだけど
本当に美味しいの♪
作ってくれたのは男子大学生の生徒さん
なんだけど、このクオリティーなら
お店屋さんできちゃうよw
他にもアップルパイを作ってきてくれた
事もあって、それも美味しかったから
きっとジャムも美味しいw
明日トーストに塗って食べるの楽しみ。
有難い事です♪
手作りって、妙に嬉しいよね。
あとまた別の生徒さんからのお土産で
米粉のカマンベールチーズのタルト。
うんまっ！何これ～w
先生 太っちゃうよ～(#^.^#)♪
と言う事で、晩御飯が甘いモノになったw
栄養素的にはオススメできませんが、
気持ち的には幸せ～w
今年も、継続はチカラなり！
さてさて、今日も仕事帰りに行きました。
年が明けてから2回目のジム(≧∇≦)♪
順調だ！
12月は忘年会を含めた飲み会とかが
10回あって、どう考えても太ったw
今月も新年会が2回あるし、、楽しく
飲み食いする為にも運動しなきゃ！
2014年の目標の1つ、ストレッチも
いつもより念入りにしました。
やっぱり、捕まるバーとかが欲しいw
身体が硬すぎてパツンと反発する。
そしてジム用5本指スニーカーとウエアが
完璧な色の組合せで着られた今日w
自炊が微妙にヘルシーでない雰囲気に
なりつつあるのも考えねば。
タンパク質多めメニューをね。
年が明けてから2回目のジム(≧∇≦)♪
順調だ！
12月は忘年会を含めた飲み会とかが
10回あって、どう考えても太ったw
今月も新年会が2回あるし、、楽しく
飲み食いする為にも運動しなきゃ！
2014年の目標の1つ、ストレッチも
いつもより念入りにしました。
やっぱり、捕まるバーとかが欲しいw
身体が硬すぎてパツンと反発する。
そしてジム用5本指スニーカーとウエアが
完璧な色の組合せで着られた今日w
自炊が微妙にヘルシーでない雰囲気に
なりつつあるのも考えねば。
タンパク質多めメニューをね。
