今日はコラーゲンの日

コラーゲン、摂るようにしてる？

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特に意識してないかも。。。

サプリ飲まないし（なんか、身体に良くなさそうで…）、パックしないし。

食品からといっても鶏皮とか苦手だし。

多分、とってないかも(笑)

コラーゲンとかよりビタミンとかミネラルとか食材からとるのは意識してるかな。

美容のためではなく身体のため、栄養のためで目的は違うけど。。。