カロリー確認する派?しない派? | SAY YOUR DREAM

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主にスイーツ♡
食べたものの記録★
WEST.や旧ジャニーズ、GLAYも横浜流星もスポーツ選手も、思いのままに綴るMY DIARY*・゚゚・*:.。..。.:*゚:*:

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する。
やっぱり、あまりにも高カロリーだと身体に良くないよね💦
なるべく200kcalを目安にしてる。

というか、最近は原材料のチェックも絶対!!
それを見て食べたいけど買うのをやめることかなり多い!!!
身体に害があるものはなるべく避けたいかな。
食べてもどうってことないと思うけどね。