おはようございます♪
今日も1日頑張りましょうね!!!!!
暑さに負けず、ファイトです
はい(笑)
夏バテになっていませんか～？？
夏バテには、梅ぼし、お酢、レモンなどのクエン酸とビタミンCを摂取すると良いそうです。
食べる前からすっぱいですね
予防には、ビタミンB1,B2だそうです！
【ビタミンB1,B2をたくさん含む夏バテ防止・解消の食材】
•豚肉（特にモモ肉、ひれ肉）
•レバー
•枝豆
•納豆
•豆腐
•玄米
•うなぎ（ビタミンB1）
•いわし
•ゆず
でした
はい
このPV昔どっかで聞いたことあった感じがオシャレにダンサフルに
なってます
Jason Derulo - Don't Wanna Go Home (Official Video)
