回して･回して
振って･振って
お腹回りを引き締める為のエクササイズ
ですから･･･
回さないと…意味がない
振らないと…話しにならない
動画で紹介できないのが残念
難しいステップやターンなどがあると････････････ピタッ
と金縛り状態になる方がいらっしゃいます
ほぼ同時にピタッと停止
それを見るの楽し
振りがハードだったので、この時期にしては結構な汗をかきましたよ
終了後…恒例の立ち話。
早く帰って勉強しないといけないのに…面白過ぎて帰れません
運動&笑いでストレス発散大成功
気持よく眠れそうです
あっ寝てる場合じゃない勉強しないとっ
振って･振って
お腹回りを引き締める為のエクササイズ
ですから･･･回さないと…意味がない
振らないと…話しにならない動画で紹介できないのが残念
難しいステップやターン
などがあると････････････ピタッと金縛り状態になる方がいらっしゃいますほぼ同時にピタッ
と停止それを見るの楽し
振りがハードだったので、この時期にしては結構な汗をかきましたよ
終了後…恒例の立ち話。
早く帰って勉強しないといけないのに…面白過ぎて帰れません
運動&笑いでストレス発散大成功
気持よ
く眠れそうですあっ
寝てる場合じゃない勉強しないとっ