前にブログにも書きましたが、私の回りのダイエット軍団(チーム)は日々葛藤しながらも頑張っています指でOK
それぞれ体重減ってきてるし、少しでも実感するとやりがいもできるしねグッド(上向き矢印)
次なるプログラムはジムでプニプニのお肉ちゃんブタを引き締めていく事ですexclamation×2
ジムと再来週から始まる
ラテンエアロでプニプニお腹を締めてやるぞー(長音記号1)ー(長音記号1)ー(長音記号1)指でOK
さすがに頑張ってる皆を見てると、毎日ブラックモンブランを食べるの辞ー(長音記号1)めよったらーっ(汗)
週3にしよっうれしい顔違うかっあせあせ(飛び散る汗)