暗くてすみません(´・ω・｀）夜の大濠公園です。
昼間の大濠公園はこんな感じ→”大濠公園”
最近、普通に食べてるのに体重増加の一途で
ダーとウォーキングをしてみることにしました。
去年の秋に買ったジーンズがキッツキツ
それを履いて会社行くと、夕方、ハンパなく脚がむくみます。
通常なら足の甲のに出る”すじ”が出ないくらいにパンパンになるし
締め付け過ぎで、体の中の水分が巡ってない感じがすごくわかる
軽く身の危険を感じてますｗ
ダイエット系のサプリも欠かさず飲んでるのに…
自転車だって（ちょっとだけ）乗ってるのに…
そんなに食べてるかなぁ
大好きな生クリームもずっとガマンしてるのに（泣）
で、第1回目のウォーキングのコースは大濠公園。（←わざわざ車で行った）
博多区で一人暮らししてたとき、あまりにも暇で夜の天神をプラプラ自転車で彷徨ってた時
そのまま大濠公園に行ってみたら、ウォーキングやランニングしてる人達がたくさんいて
ここなら、夜来てもあんまり怖くないなぁって印象があったので。
歩いてる人、走ってる人、帰宅中のサラリーマン・学生（とぼとぼ歩いてた）
歌ってる人、インラインスケートの人、デート中の人…いろいろいました。
多分、8時～10時前くらいだったと思うけど子供のチャリの集団なんかもいた。
こんな時間までなにやってるんだろう。
塾帰りっぽくもないし…。
池の周りを2週、緑や夜の街の明かりを見ながら早足で歩いてみました。
気温も涼しくてちょうどよかったです。
散歩気分でいい気分転換になりました
今日はお家の近くを歩こうかな