朝食べてる物

最近、ﾊﾞﾅﾅﾀﾞｲｴｯﾄはやめて朝はこれ食べてるよ




朝起きたらすぐﾔｸﾙﾄ飲んで、そのあとｺｰﾝﾌﾚｰｸにﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗを混ぜて牛乳かけて食べてるんだぁﾔｸﾙﾄﾚﾃﾞｨいわく、起きたらすぐの空腹に飲むといぃらしい
このおかげと食物繊維が入ってるﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗのおかげでお通じいぃよ
（汚い話でｺﾞﾒﾝﾈ）
でも、ｶﾛﾘｰ何気に高いから痩せないんだろうなぁ…
腹持ちはいぃけどね