美曲線ボディメソッド体験に
お越しくださいました。
40代 Ｋ様
体験後のお体の変化をご紹介します。
（ご了承を得られた方のみ掲載させていただきます）
▶︎ビフォー
腰が反り、お腹が前にせり出しています。
バランスを取ろうと頭が前に出ます。
▶︎アフター
腰の反りが解消され、お腹が引き上がりました。頭の位置が戻りました。
お洋服のラインではなく
体の骨格をスキャンして見ていきます👀
一見ビフォー写真の方が姿勢よく見えます。
腰が強く反り
無意識に胸を張っているためです。
よって肩・背中が緊張し
肩こりを引き起こします💦
腰痛が出てくるのも時間の問題です。
そして前ももにも大きな負担が。。
このままスクワットなどの
運動を続けていっても
「逆に脚が太くなる」
なんてことが起きてきます。
運動の効果を十分得るためには
まずカラダを整える。
そしてやみくもに運動するのではなく
自分に足りない筋肉を知るのも
大切だと考えています☺️
弱った筋肉がきちんと働くようになると
強すぎる筋肉は頑張る必要がなくなります。
固さや張りが解消されて
ボディバランスが整い
痩せやすい体になっていくのです✨
▶︎まとめ◀︎
腰の反りを解消することで
・肩や背中の凝りがやわらぐ
・姿勢が整う
・むくみ解消
・運動で下半身ほっそりが叶う
美曲線ボディメソッド
《PRIMA BEAUTY》では
▶︎弱った筋肉
▶︎強すぎる筋肉
を見極めて施術を行います。
弱い筋肉はトレーニングで強化。
強すぎる筋肉はペアストレッチ施術で伸ばしていきます。
（ご自宅でできるストレッチもお伝えします♩）
体験のご予約
心よりお待ちしております(^^)
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美曲線ボディメソッド《PRIMA BEAUTY》
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MAYUKO
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