いつも皆さんのブログから
元気をいただいております！感謝
私のブログも誰かの力になれたら幸いです
一度きりの人生
楽しめるだけ楽しみましょう
フェスゴ＋ゾメタの治療継続中です
副作用はたまに注射部位の痛みと
ゾメタ後のだるさくらいです
治療が継続できていることに
日々感謝しております
仕事にも慣れて
普通の人
として生活していますが
たまにリンパ浮腫が
出てしまいます
重だるさがじわじわ出るので
酷くなる前に
スリーブ着用して
対処しています
スリーブを2〜3日つけてると
落ち着くので
その後は外して生活しています
この方法が正しいかは
分かりませんが
週2回以上は
ウォーキングや筋トレをして
血流を良くする努力はしてます
たぶん
身体を動かす事が
リンパ浮腫に良いような感じです
仕事が忙しく
日々慌ただしいですが
普通の生活が送れることは
普通じゃないんだ
って
病気になり
気付きましたので
文句はほどほどに
頑張ります💪✨