ジャズダンサーの前後開脚とターンアウトのチャレンジ！アラベスクも！2021.6.3.記

綺麗なアラベスクは

ターンアウトの美しさも

見せ所ですね！

上半身の引き上げも大事！

膝裏が伸びて

とっても きれい！

目線や 指先 爪先も美しく

深層外旋六筋と大腿骨の

繋がりをイメージしながら

アラベスクは脚の膝を

外に向けてを意識して

ターンアウト！

勿論、

軸足もターンアウト！

深層外旋六筋は

お尻のほっぺの奥にあるので

イメージを強化して

ターンアウトを頑張って

みましょ！

前後開脚も左右開脚も

ターンアウトで

チャレンジ中です！

綺麗なアラベスクは

素敵だから！