今日は時々雨がちらつきましたね
みなさん降られませんでした？
季節の変わり目、私はあちこちに痛みがきます。
みなさん、上手に移ろっていますか？
今日はoffだったので、
代官山に雑貨など見に行っていました。
昨日から決めていたので、
昨日からほんわか楽しみで、
今日はゆったりのんびり歩いてきました。
今つくっている作品のヒントをあちこちで見つけてきました
同時にいろいろ感じながら歩きました。
私の中には、
本当に私だけがいるんじゃないんだなって
ことなど。
昨日の自分のブログ、読み返していたら、
（議事脱字が多いので
）
「この心でいられることに心から感謝です」
って書いてて、
無意識に書いていて、
なんか日本語おかしいな。直さなきゃなんて思ったのですが、
なんか、、、待てよ、、、と思って。
よく読み返したら、ちょっとぶるっときました。
で、気が付いたんです。
本当に、私の中に
存在してるのは私だけじゃない！
って。
エックハルトトールの体験した、
突然、自分の中にいるのは自分だけではない！を
そこまで強烈な体験ではないけど、
実際に感じて、ぶるっと震えました。
＜私の大好きなエックハルトトールの動画＞
こんなにほんわか暮らせて感謝だなーと思っている自分。
そして、ほんわかしているのを見ている自分。
いました。
知識ではあったけど、体感しました。
わあ！本当に私以外にもいてくれてる！って
少し違うんですが、
ちょっとおもしろい実験があるので、
みなさんも試してみてください。
私も時々やって、
あ！本当にこの体の中だけに自分がいるんじゃないって
体感できておもしろい実験があるんです。
少し前に、
さとうみつろうさん主催のノンデュアルのトークショーで
LICAさんがふと話していた事があるんですが、
本当に、自分って、自分の体の中だけに、いるのか、
そうじゃないのか、
感じられる方法がありますと紹介されていました。
人差し指を
自分の眉間のあたりに向けて（体にふれないように）
じーーーと向けて、
自分を指さします。
で、自分に聞いてみてください
「私ってここにいる？」
「この中に誰かいる？」
「私ってこの中だけにいる？」
って。
私はやってみてびっくりしました！
わーー！この体はあるけど、
この中だけにいるわけじゃない！
むしろ、指さしてるその、指の向こうにいる広がってる感じ。
うわーーー！本当に
私は私という意識の中にいるんだなー。
他のすべてのものと一緒に。
私ってものは、この意識できる範囲すべてなんだなって。
そんな事、感じられて、楽しいです。
いろいろね、気楽にやってみると、
びっくりすることが、なんなく経験できて、
おもしろいです。
そう。
どんな状況だろうが、
心が軽くないなら、
もっともらしい理由をつけて、
流れとめてるだけ。
深刻さは無用！
信じようが信じまいが、
どっちみちどっちかを信じてる。
だったら
度肝を抜かれる感動の毎日を
描いて作り出すことを楽しく信じよう。
明日は、今日ゲットした
超絶かわいいスカートはいて出勤しマッスル
楽しみ楽しみ！
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
このBlogを読んでいただいていることに
本当に力をもらっています。
これからもどうぞ、
よろしくお願いいたします。
---+-----今を喜びで満たし、
その先を見る！--------+++-
+ nico +
ランキングに参加してしています。
下のボタン２つを押してもらえたら
嬉しいです。
