おはようございます😃

5月3日 お天気になりましたね。



昨日、断捨離を少しし始めたら

気持ちが軽くなってきました。



要らないものは、いつの間にか

重い波動になってたんですね。


そんな時は、呼吸が浅くなってる

様に思いませんか?


呼吸てとても大事です。

あさのルーティンの中で

深呼吸したら 背筋が伸びて

気持ちも自然とアップ⤴️

さぁ〜今日も、頑張るぞ❣️

なりますね。


無理に頑張るのではないけど

毎日のルーティンが

気持ちよく変わってくるように思います。



そうすると、何故か?

少し先の未来が見えてきます。



GWの真ん中…

気持ちよくお過ごしくださいね。

🍀🍀🍀🍀🍀