そろそろ夏ということで、日焼け止めのお話が続いています
みなさん、日焼け止めは何で選んでいますか？
値段？付け心地？SPF値？
今回はSPF値についてお話します。
最近、SPF５０がデフォルトになってません？
そもそもSPFとは、
「紫外線を浴びて肌が赤くなるまでの時間をどれだけ伸ばせるか」
がわかる数字です。
SPF１あたり、約２０分と言われています。
だから、SPF５０の場合、
５０×２０分＝１０００分（１６．６時間）
お肌を紫外線から守ってくれるということになります。
みなさん、こんな長時間外にいますか？
大体１０時間もあれば十分ではないでしょうか？
１０時間だとSPF３０で良いわけです。
もちろん、SPFが高い分、それだけ成分も多く配合されているので
お肌にも負担がかかっているわけです。
なるべくお肌に負担がないものを選びたいですよね。
なので、SPFは用途に合わせて使い分けるのが一番です。
普段使いなら、SPF３０のものを、
レジャーや炎天下でのスポーツならSPF５０を。
でも、それだけ長い持つからといって安心しないでくださいね
日焼け止めは汗や、衣服に擦れて落ちてしまっているので
いずれにせよ２，３時間に一度は塗り直しましょう
サロンchoute-シュテ-
オーナー 嶋林梨紗子
肌質改善専門家
年間施術３００名以上
最短３か月で肌悩み改善
京都府出身、富山在住。
ニキビ・シミ・毛穴悩みのお客様にご来店いただいてます
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