ブログネタ:野菜、足りてる?
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あたしが野菜好き・肉嫌いなので、野菜は万全です!
毎日こんもりと野菜具沢山の味噌汁に始まり、お弁当にも何か野菜が必ず!
……自分は職場で給食が出るので、お弁当は肉ものを必ず入れています。お弁当だけにしか肉がないって日も多いですが。
夜も絶対野菜が多い。
野菜が足りないと、あたしの調子が悪くなるんです。
で、よく、肉を食べないとたんぱく質が足りなくなる!!!とか、主人は言いませんが他の人に言われるんですが、魚は毎日朝ごはんについてるし、卵も食べてるし、豆腐もお味噌汁も納豆も、たんぱく質は肉以外のところから取ってるから平気だよ~と返します。