ブログネタ:朝、何時に起きる?
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朝は6:00起きです。
朝ごはん作って、お弁当作って、洗濯物干して、朝ごはんの食器を片付けたら、8:10には家を出ないと間に合いません。
もう少し寝たいんですけどね~。
なので、休みの日は昼まで寝てたりごろごろしてたりです。
時間がなくて出来なかった家事は、昼休憩に帰ってきて片つけます。
一日中バッタバタしています。
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