足の指、開ける？

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毎日やってるヨガのメソッドの中に、足の指をほぐすものがあるので、毎日足指もいじってます。

足の指も開きますよ～

はじめのうちは、笑っちゃうくらい動かないんですが、三ヶ月も続ければ、足でじゃんけんできるくらいになります。

は親指と人差し指が反対方向に開く形なので、厳密にはではないかもなんですが

でも、足の指がほぐれると、血行もよくなるし、おすすめですよ