8月31日に断薬しました！！
↓肝臓サポート(アイハーブ)
↓腸内の環境整え。再発防止に。
伸びすぎた豆苗
犬と猫。へそバッテン。
サヨオナラ
ステロイド！！
振り返ってみると、、、
2月13日 発病
2月18日 天理よろず病院入院
2月19日 ステロイドパルス3日間
2日目からだんだん見える
2月22日 プレドニン10錠スタート
微熱、だるい、便秘
3月1日 プレドニン9錠
血圧やや高い、唇の端切れる
3月8日 プレドニン8錠
胸と背中の痛み
3月11日 退院
筋力だだ落ち、息切れ
3月18日 ムーンフェイス始まる
3月23日 プレドニン7錠
まだ眩しい。広い場所酔う。
4月5日 プレドニン6錠
4月10日 車の運転再開
4月19日 プレドニン5錠
目の奥痛い、頭痛も数日
5月11日 プレドニン4錠
ムーンフェイスMAX！
6月8日 プレドニン3錠
偏頭痛3回 目の奥痛い
7月5日 プレドニン2錠
目にできものできやすい
8月8日 プレドニン1錠
8月20日からごく微量ずつ薬減らした。
サプリで肝臓と副腎のサポート
しながら腸内環境整えながら。
8月31日 断薬！！ゼロ！！
9月17日 通院日 OTC検査異常なし！
担当医にはお薬をやめたことを
伝えました経過が良かったので
経過が良かったので笑って許してくれました
やめてからの経過も念のため
見ないといけないので、
次回10月の通院日で卒業と
なりそうです
長〜いステロイドとのお付き合い。
ようやく終わりを告げることが
できました！！
やめてから体がだんだん普通を
取り戻して行ってるのを実感。
完全健康体ではまだないと
思うのですが、、、
かなり楽になりました。
目の調子はと言うと、
日によってとても眩しい時と、
平気な時があります。
完全元どおり！とは行きませんが、
全く日常には問題ナッシング
ジムのスタジオ内の照明が
やっと気にならなくなってきた
今日この頃
快適です
快適です↓副腎のサポート(アイハーブ)
パウダルコ
ビタミンD3
(ココカラファイン)
うちの犬ww
眠すぎてこんな顔ww
野菜は安全で新鮮なもの。
これで作ったポタージュ美味しかった！
9月18日から副腎サポートの
サプリ飲んでからむくみが
少しずつ取れ始めました。
笑った時に頬のお肉が
気にならなくなった！
それまでは、
そのお肉を持ち上げないと
笑えないので、笑いにくかったから
助かりました
ムーンフェイスほとんどわからんやん！
って言ってもらえるように
自分的にはアゴ肉が後一歩です！
体重も8キロ増えたところから、
やっと3キロ減。そっからピタリとも
減りませんが、筋肉が増えたと
信じております
断薬までの期間、
支えてくれた家族、友達、職場の
みんなには感謝で一杯
まだまだ油断できないけど、
健康的な生活の大切さ
身に染みたので
なるべく気楽に能天気に
栄養はしっかりとって
運動は楽しみながら
ぼちぼち行きたいと思います
夜更かしアカーーン！
はよ寝よ