梅雨明けました!
あっつい夏。始まりますね
原田病の再発もなく、
お薬は朝1回プレドニン10g
この量になってから、
体が軽く感じます
(体重は減ってないでww)
バクタがなくなったのが
大きく影響してるのかなぁ?
ハトムギ酵素がいいのかなぁ?
何が功を奏しているかは不明です
そして数日前に新しく始めた
健康法。その名も、、、
「sole」ソーレイ
ヒマラヤ岩塩に天然水という
シンプルな材料で
お手頃価格で始められて、
しかも副腎の働きを助けるとか、
ホルモンのバランス整うとか。
デトックスできたり。
断薬するとき、自然に
しんどくならないように
フェイドアウト希望なので
そんな私にソーレイは
もろもろいい事ずくめのはず!!
ソーレイの事は
整体の先生がリスペクトしてる
「トンプソン真理子」さんという
とてつもなく健康知識人の方の
Facebookで見つけました
↓トンプソン真理子さんの情報を元に
わかりやすく作り方教えてくれてる
方のYouTubeです
我が家はちょっとこだわって
ヒマラヤ岩塩白をチョイス
3〜6センチタイプを
1kg購入。
ちなみに
友達は1kgの塊を購入したので、
拳より大きい岩塩が届き、、、
瓶に入らん〜〜!!
っていう自体に
買う時はお間違いないようにどうぞ。
Eちゃんごめん🙏ばらした😂
こちらから岩塩を購入しました。
iHerbでも小粒のタイプのは
売ってるそうですよ
瓶、トレー、木のスプーン
そろえました
カランコロンって音がいい!
涼しげ
天然水入れて、一晩置いたら
飽和食塩水の完成です!
朝起きぬけに
空腹時に
コップ一杯の水に
ティースプーン一杯を
混ぜて飲む!
たったこれだけ
ほんのり塩味
ミネラルたっぷり
ソーレイを飲んで3日目。
特に何とはないですがww
続けて様子みたいと思います
三日坊主だけにはならないぞ✊