まわせまわせ

身体を温めることに運動を欠かせないという普通の話

非常に体を温めることが重要な現在

しかし温めすぎると目がくらむ…と思いきや、寒さを感じている今はもっと熱を持たなければならなかったのだ

つまり外で汗をかいてかいて身体を動かすこと

熱中症になる前に身体が冷えてぶち壊れるので

自分にとって今の暑さはエネルギーを回すのに適しすぎている

どれだけでもどんな時でも何でもかんでもいつでも熱量を回せ

ただ動け

それが自分がこの世で生きる(巡る)唯一の方法