久しぶりに料理でキムチのカルボナーラ。まあ料理と言えるほどのものじゃない手抜きだけど(≧∀... この投稿をInstagramで見る 久しぶりに料理でキムチのカルボナーラ。まあ料理と言えるほどのものじゃない手抜きだけど(≧∀≦) 低糖質パスタにしようかと思ったけどコロナでストレスもたまってるし普通のパスタで。ブロッコリーとほうれん草も加えてかさ増しね♪(´ε｀ ) 明日からまた頑張ります！ #パスタ #スパゲティ#キムチ #カルボナーラ #料理 #料理男子 #手抜き料理 #ランチ #lunch #ダイエット #筋トレ #糖質制限 小澤 歩(@ozawaayumu)がシェアした投稿 - 2020年Mar月15日am1時26分PDT
新宿での仕事が終わってジャズ喫茶で軽くひとり飲み。昼間の雑談でジャズの話がでたのでふとここ... この投稿をInstagramで見る 新宿での仕事が終わってジャズ喫茶で軽くひとり飲み。昼間の雑談でジャズの話がでたのでふとここに来たくなりました。ビール1杯で帰ろうと思ったけど何年かぶのこのお店が心地よくてウイスキーまで頼んじゃった。 20代の頃から来ているお店だけどやっぱりこの雰囲気はいいな♪ ウイスキーを頼む時にジャズの名曲「ストレート・ノー・チェイサー」を思い出したけど、そんなかっこいい飲み方はせずにロックでチェイサー有りで・・・（若い頃はやった） #ジャズ #ジャズ喫茶 #ジャズバー #jazz #music #バー #ウイスキー #バーボン #マーケティング #仕事 #講師 #新宿 #マスク講師 小澤 歩(@ozawaayumu)がシェアした投稿 - 2020年Mar月7日am4時14分PST
久しぶりにゴルフ練習へ。ドライブついでにわざわざ広い所へ行ったのにほぼアイアンしかやらなか... この投稿をInstagramで見る 久しぶりにゴルフ練習へ。ドライブついでにわざわざ広い所へ行ったのにほぼアイアンしかやらなかった(≧∀≦) それにしても頭が上がってるし体がカタイ。筋トレ後のストレッチももっとしっかりやらないと（汗） #ゴルフ #golf #アイアン #練習 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #ストレッチ #モノトーン #コーデ #休日 小澤 歩(@ozawaayumu)がシェアした投稿 - 2020年Feb月22日pm11時15分PST
