昼食は

ご飯.チキンゴボーサンド.ウィンナー.キムチ.つみれ汁.納豆でした

今朝は

ちょっとの油断で食べちゃったから案の定増えてたよ
朝食はクリームパン.つみれ汁.ホイコーロー.紅茶豆乳でした

夕飯は

冷やしうどん.かつおの巻きずし4つ.ホイコーロー.つみれ汁.発泡酒.キムチでした