今回の心理カウンセリングで初めて聞いた言葉でした
「ネガティブ・ケイパビリティ」…
…すぐには答えの出ない、どうにも対処のしようのない事態に耐える能力
…つまり、どれだけネガティヴを抱えておけるか…ですね
Google先生、ありがとう
ネガティブ・ケイパビリティ…この能力が高ければ高いほど、人間力が上がるそうです
私は初めて聞いた言葉だったし、意識もした事もないので自分自身の方は分かりませんが、
臨床心理士の先生に、出会ってから10年くらいでぺぺさんは、ネガティヴさを受け止めておける量がずいぶん多くなりましたね！と、言っていただけました
…確かに悩み
や苦しみ
があっても、
浮かべたまま、頭の隅に放っておく事が出来る様になりました
放っておいてもしんどくなりません
歳を重ねるって大切な事ですね
あと、今日学べた事は、自分の直感に謙虚になるように
私は神経が細かい方なので、直感が良くも悪くもよく働きます
でも、その直感はあくまでも自分の思い込みだから、違う視点からの考え方（ポジでもネガでも）を持てる様になる事、自分の思い込みに謙虚になる事…は結果的に自分自身の健康に繋がるそうです
いやぁ
今日も勉強になりました
カウンセリング前にイオンのフードコートでアイスクリーム
🍨
大好きなチョコミント
のパフェです
本当はサーティワンにしようと思ったけれど、安くても450円もするので、こちらに…
このパフェは298円
節約節約
🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃🚃
そして
発見💡
そう
サロンカーなにわです
天皇陛下が乗車されたお召列車として使われていました👑
なんと窓ガラスには防弾ガラスが使用されているのです（一部のガラス）🔫
数年前にサロンカーなにわに乗車した時の車内より
また乗りたいなぁ