こんにちはニコニコ

ポンピンです。

 

※東京から北海道限定シマエナガ年賀状を出す

 

2026年がスタートしました。

どんな年になるのかな?キョロキョロ

 

いや、

どんな年にしようかなニコニコ

 

年末にリズ山崎先生の、個人セッションを受けて

衝撃の事実が

 

家が片付いていない段階で

他のことは、しちゃダメでしょ」

 

 

えーっポーン

 

私の中では

仕事と家事と遊びは並列

 

第一優先は仕事ですが

家族に何かあったら、休みをとって対応するし

行きたいセミナーがあったら、

仕事の途中で抜け出して、ダッシュDASH!で参加して

また職場に戻る滝汗

 

そんな、日々を過ごしていますが

それもすべて

「片付いていないなら、予定を入れすぎです」と。

 

片付いていないから

現実を見たくなくて出かける…ということがあるのかもキョロキョロ

とは思っていましたが、

片付けの優先順位がそんに上位だなんて…

思ってもみませんでいたあんぐり

 

さらに

バタバタと急いで行動する、ことも

アウトらしい。

 

優雅に気品を持って、動きなさい。

※最新著書「心の品格」より

 

はい、今年の目標は

「ゆっくり動く」

 

になりましたニヤリ

ずっと、早口を直したいとも思っていたので

 

「ゆっくり話す」も心がけます。

 

早口の人間は、別にそんなに早く話しているつもりは

ないんですよね。

勝手に口が動くんですよウシシ

 

 

緑内障でもピンと生きようビックリマーク

爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

せかせか、しないことは

眼にはとってもいいことですねニコニコ

眼圧と関係があるかも

 

皆さんの目標は決まりましたが

特にないという方は

ぜひ、ゆっくり動き、行ってみて下さい、

あ、片付けもですイヒ

 

 

 

 

 

 

こんにちはニコニコ

ポンピンです。

 

2025年も終わりをむかえようとしていますね。

いやー

こんなに、終わってくれて

 

うれしいびっくりマーク

 

と思う年は、過去になかったかもキョロキョロ

 

1月の母の風邪に始まり

弟の脳梗塞、

立て続けにあった、職場(病院)の監査

スタッフ間のパワハラトラブル

 

弟のアパート家賃が2万円値上げで

急遽、引っ越し

夫とのトラブル滝汗

 

緑内障になって、

目のことを、ほとんど考えない1年となりました。

学会とか、新薬チェックとか、文献読むこともできなかったショボーン

 

 

来年、乙女座は幸運期に入るらしいので

とっても、期待をしておりますお願い

 

 

緑内障でもピンと生きようビックリマークビックリマークビックリマーク

爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

パンダはいなくなっちゃうけど

お里に帰った方が、たぶん幸せなんだと思いますねー

熊さんとは上手に共存したいですね。

 

皆さま、2025年お疲れ様でした爆笑

2026年もよろしくお願い致します。

 

良いお年をお迎えください。

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

ポンピンです。ニコニコ

 

あっという間に

今年もあと1.5日びっくり

 

すっかり、発信を怠ってしまいましたショボーン

 

皆さま、目の調子はいかがですか?

 

この時期は、家族や友達とのやりとりが頻繁に

そして

お休みに入り、SNSや動画を観る機会が増えますね。

 

スマホがない時代はどうしていたのでしょう。

そして

生まれた時から、手元にあって当たり前の生活をしている

若い世代には、見ないで過ごすなんて考えられないのでしょうねぇねー

 

良い悪いを議論するつもりはありません真顔

 

が、しかーしびっくりマーク

 

目には間違いなく悪いので

緑友の皆様は

・ぼんやり窓の外を眺める

・愛犬と戯れる

・とりあえず寝る など

 

意識的に目を休める時間を作りましょう。

 

 

眼科定期受診は1.5か月に1回の頻度でまじめに

通院しています。

 

9月の眼圧は

検査技師さんの空気圧で

右 14 左 13.5  

 

医師の手元の測定でも同じ数値でした。

 

目薬を5種4本使い続け

目標は眼圧10以下を目指しています。

 

視野も悪化はなく、医師から

「そろそろ手術を」の言葉を聞かずにすみました。

 

手術が必要な時がくるかもしれませんが

できれば、仕事をしている期間は避けたいです。

 

緑内障でもピンと生きようビックリマークビックリマーク

爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑爆  笑

 

 

日曜日に古内東子さんのコンサートに行きましたニコニコ

来年は35周年だとか

声はどうしても、若い頃と同じとはいえませんが

お肌はつるつる、髪はつやつやでしたポーン

 

人は人、自分は自分がモットーですが

努力を怠ってはいけないなと、深く反省する年末です。

※新曲のlong story shortのタイトルをみて??となりましたが

曲を聴いて納得ニヤリ