ゴールデンウィークも過ぎ少し落ち着いた
昨日のレッスン
お忙しいのでなかなかお家では進まなかった様です



アクリル立体作品のオレンジ

いよいよフィルム貼りです




カタログより

出来上がりはこんな感じになります




バスケットはリード線貼りあと一息です

ファイト‼️

今日もワイワイ楽しいレッスンでした




先日のブログで昆布だしを活用して味覚を敏感に!
を始めてから不思議と甘いものが欲しくなくなり
まあ、たまたまそういう事もあるか!
と思っていたのですが、、、
改めて調べてみると科学的根拠があるのだとか😳

砂糖は快楽成分があって依存性があるのだけど
お出汁にも同じ様に中毒性があって同じ神経を介して
美味しさが伝わっているのでそれが置き換わり
甘いものが欲しくなくなるんだとか

味覚が整うとジャンクフードなども食べたくなくなるらしいです!

以前は食後にコーヒーを淹れると必ず甘いお菓子
(特にチョコレート🍫)を食べたり
ストレスを甘いもの爆食いで解消していたのが嘘の様

出汁生活続けてみようと思います😄



🌿 グラスアート教室 ルーチェ🌿


毎月第3水曜日 10:00〜12:00


兵庫県川辺郡猪名川町つつじヶ丘3-13-1

つつじヶ丘アザレアホール(駐車場完備)


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