みなさま、こんにちは。
自分を愛してゆるにこママになる♪
如月新菜です。
今日は、「本当の自分の気持ち」を見つめる事について、書いてみたいと思います。
こころについて興味がある方は、「自分の心の奥の声を聞きましょう」 とか、「自分の気持ちを大事にしましょう」 という言葉を耳にする事があるかも知れません。
無料セッションをさせて頂いている中でも、「良く目にはするけど、実際にどうしたらいいの？」というお声を聞くこともあります。
今日は、その事例として、先日の私の体験談を書きたいと思います。
些細な旦那様の言動に、思わずイラっとし、そのままの感情をぶつけるとケンカになっちゃう！！ 以前の私なら、ケンカしちゃった様な事がありました。
その時、その場で、自分に問いかけて、「本当は私はどうしたかったのか」に気づくことで、自分の気持ちも収めて（我慢した訳ではありません。）、ケンカを回避する事ができました
少しでも、参考になれば、幸いです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
旦那さまは、９月の中旬に 「遅い夏休み」 を取る事になっていました。
連休になるので、初めての家族旅行に行こう！という話になり、二人であれこれ行き先や宿について調べていました。
数日前の夜中、ほぼ決まり！という所まで話は進みましたが、最後に 「もう眠いから今日は寝る。 でも、もうちょっと良い所が無いか気になるな…。」 と旦那さまが言ったので、 「じゃあ、明日まで待つから、帰ってきたら、もう少し調べて結論を出してね♪」 と言って、その日はおしまいにしました。
次の日。
そこそこ早い時間に帰宅した旦那さま。
私が食事の支度をしている間に、ソファーでごろごろしながら、タブレットでネットサーフィンをし始めました。
ふと、前の日の晩のやりとりを思い出し、「ご飯待ってる間に、（旅行について）他に良い所が無いか、調べておいて～♪」 と言うと、 「眠ーい。めんどくさい…」 という返答が。。
しかし、眠いと言いながら、相変わらず、タブレットでネットサーフィンを続ける彼。
ここでね、大分イラっとしたのです！(笑)
「もうちょっと調べたい、って言ったのは、あなた自身でしょ！？ だから、私は予約せずに、一日待っていたのに！ 眠いなら、寝れば？ 起きてネットしてるんだったら、調べられるやろ！」
って言いたくなりました…。 （喉元まで出ましたよ。。）
まぁ、ここで、上記のセリフをぶつけた場合、確実に 「ウルサイなー
」 となり、険悪な雰囲気突入ですね！
そこで、食事の支度をしながら、腹立つわー！！と思いながら、
「どうして私は、腹が立ったのか？ 本当は、どうしたいのか？」
と、自問してみました。
（長くなったので、続きます）
自分を愛してゆるにこママになる♪
如月新菜です。
今日は、「本当の自分の気持ち」を見つめる事について、書いてみたいと思います。
こころについて興味がある方は、「自分の心の奥の声を聞きましょう」 とか、「自分の気持ちを大事にしましょう」 という言葉を耳にする事があるかも知れません。
無料セッションをさせて頂いている中でも、「良く目にはするけど、実際にどうしたらいいの？」というお声を聞くこともあります。
今日は、その事例として、先日の私の体験談を書きたいと思います。
些細な旦那様の言動に、思わずイラっとし、そのままの感情をぶつけるとケンカになっちゃう！！ 以前の私なら、ケンカしちゃった様な事がありました。
その時、その場で、自分に問いかけて、「本当は私はどうしたかったのか」に気づくことで、自分の気持ちも収めて（我慢した訳ではありません。）、ケンカを回避する事ができました
少しでも、参考になれば、幸いです
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
旦那さまは、９月の中旬に 「遅い夏休み」 を取る事になっていました。
連休になるので、初めての家族旅行に行こう！という話になり、二人であれこれ行き先や宿について調べていました。
数日前の夜中、ほぼ決まり！という所まで話は進みましたが、最後に 「もう眠いから今日は寝る。 でも、もうちょっと良い所が無いか気になるな…。」 と旦那さまが言ったので、 「じゃあ、明日まで待つから、帰ってきたら、もう少し調べて結論を出してね♪」 と言って、その日はおしまいにしました。
次の日。
そこそこ早い時間に帰宅した旦那さま。
私が食事の支度をしている間に、ソファーでごろごろしながら、タブレットでネットサーフィンをし始めました。
ふと、前の日の晩のやりとりを思い出し、「ご飯待ってる間に、（旅行について）他に良い所が無いか、調べておいて～♪」 と言うと、 「眠ーい。めんどくさい…」 という返答が。。
しかし、眠いと言いながら、相変わらず、タブレットでネットサーフィンを続ける彼。
ここでね、大分イラっとしたのです！(笑)
「もうちょっと調べたい、って言ったのは、あなた自身でしょ！？ だから、私は予約せずに、一日待っていたのに！ 眠いなら、寝れば？ 起きてネットしてるんだったら、調べられるやろ！」
って言いたくなりました…。 （喉元まで出ましたよ。。）
まぁ、ここで、上記のセリフをぶつけた場合、確実に 「ウルサイなー
」 となり、険悪な雰囲気突入ですね！そこで、食事の支度をしながら、腹立つわー！！と思いながら、
「どうして私は、腹が立ったのか？ 本当は、どうしたいのか？」
と、自問してみました。
（長くなったので、続きます）