いまいる場所から...（定休日のご案内）

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本日は定休日です。

定休日／毎週水曜, 木曜

（臨時休業もございます。）

-------------------

 

“Start where you are.

Use what you have. 

Do what you can.”

 

 

いまいる場所から始めよ。

自分の持っているものを使え。

できることをするんだ。

 

 

by アーサー・アッシュ

（米国のテニス選手 /1943～1993）

 

 

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「私ってダメね…」を変える習慣。

「あなたの朝を整える」

人生を変える眼鏡コーチの

ライフチェンジ１分ブログ。

 

 

 

最近、自分との約束、
守れていますか？

 

 

「本を読もうと思ってたけど…」


「早く寝ようと思ってたけど…」

 

 

やろうと思ってたけど、

また後回し…

 

 

そんな小さな積み重ねが

 

 

「私ってダメだな…」

と自己肯定感を下げていきます。

 

 

でも逆に言えば、

自分との小さな約束を

守るだけで、
 

自己肯定感は

少しずつ高まっていく。

 

 

しかも、
特別な才能も、お金も、
必要ありません。

 

 

僕が毎日やっている
“あるシンプルな習慣”は

 

 

続けるだけで
「自分は、ちゃんと出来る人」
という感覚を育てます。

 

 

今週金曜日の

音声メルマガでは、

 

 

誰でもできる
「自己肯定感を上げるスゴイやり方」

について、

 


かなり具体的にお話しします。

40代から、50代からの成功は、

 


単に頑張るよりも

「自己肯定感」を

育てることが近道です。

 

 

ちなみに実は

“視力”も自己肯定感に

繋がってますからね。

 

 

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場所：グラスフィッターササダ店内

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費用：40分￥5,000、60分￥7,000、

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儲けたって大丈夫？

「あなたの朝を整える」

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「お金の話になると
なぜか過敏になる..。」

 

 

ってありませんか？

 

 

特に真面目で頑張る人ほど

「儲ける」という言葉に

抵抗感があるものです。

 


以前お客様が

こんな事を言われてました。

 

 

「良いお医者さんなら
儲けたってええやん。

 

だって

たくさんの人を

救ってるんやから。」

 

 

たくさんお金が入るのは

人の役に立てた結果でもある。

 

 

・お金儲けは良くない。

・儲けることは悪いこと。

 

 

とだけ考えてしまうのは

偏った考えであり

 

 

自分の可能性にまで
ブレーキをかけています。

 

 

だから感謝されたら

気持ちよく受け取る。

 

 

儲けることの本質は

人に信じられること。

 

 

誰かを喜ばせた結果として
巡ってくるものですからね。

 

 

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場所：グラスフィッターササダ店内

参加：完全予約制　☎079-563-7060

費用：40分￥5,000、60分￥7,000、

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熊のせいにしちゃダメですね。

「あなたの朝を整える」

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ライフチェンジ１分ブログ。

 

 

市内で小熊らしき目撃情報が

相次いでいます。

 

 

通勤やウォーキングなど、

朝夕は特に気をつけたいですね。

 

 

先日お客様が

 

 

「ウォーキングしない言い訳

　熊のせいにしちゃダメですね。」

と仰っていました。

 

 

もちろん安全第一。

無理は禁物です。

 

 

僕たちは

 

 

“やらない理由”を

見つけるのは得意です。

 

 

熊が出るから。

忙しいから。

疲れてるから。

時間がないから。

 

 

でも本当に大事なのは、

出来ない理由じゃなくて

 

 

 

「どうしたら出来るか？」

 

 

例えば、

時間を変える。

 

 

人通りの多い場所を歩く。

室内で軽く運動する。

 

 

やらない理由が浮かんだら、

直ぐに

 

 

“やる方法”に

変換する。

 

 

必ず対策は

あるはずですからね。

 

 

新しいチャレンジ

したくなる季節です。

 

 

あなたは

何にチャレンジしますか？

 

 

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メガネに合うメイクについて

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日時：2026年5月30日(土)12時～17時

場所：グラスフィッターササダ店内

参加：完全予約制　☎079-563-7060

費用：40分￥5,000、60分￥7,000、

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“がんばる” を〇〇する。

「あなたの朝を整える」

人生を変える眼鏡コーチの

ライフチェンジ１分ブログ。

 


ずいぶん暖かくなりました。

 

 

それでも朝晩はまだ
少し肌寒い日もあります。

 

 

この季節は
着たり脱いだりしながら
こまめな体温調整も大切です。

 

 

実はこれ、
心も同じ。

 

 

頑張る日もあれば
少し力を抜く日も必要。

 

 

真面目な人ほど
「まだイケる。」

と無理をしがちですが、

 

 

この季節は
知らないうちに

疲れが溜まりやすい時期です。

 

 

疲れたら

早めに休むことで


 

“がんばる”を

調整すること。

 


暑さ寒さと同じように

臨機応変に調整する。

 

 

最近なんだか疲れやすい方は、
少しだけ「頑張りすぎ」を
緩めてみてくださいね。

 

 

 

 

さてさて

オプティーク界の世界的巨匠

フレデリックボーソレイユの

美しいアイウェアが旅立ちました。

 

 

eyewear BEAUSOLEIL C172 color EME

 

 

カラーの魔術師と言われる

ボーソレイユが織りなす

アートなアイウェア。

 

 

芸術的なデザインが

人間関係を広げていきます。

 

 

 

Kさまに共感力を与え

楽しい人生にお導きします。

 

 

 

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ヤル気が起きない時どうする？

「あなたの朝を整える」

人生を変える眼鏡コーチの

ライフチェンジ１分ブログ。

 

 

もうGWは

遠い過去のこと。

 

 

最近ヤル気が

起きないんです...。

 

 

というお客様が

おられました。

 

 

今日の音声メルマガでは

出来なかった事をヤルには？

について話しましたが

 

 

こちらのブログでは

もっと優しいお話をします。

 

 

ヤル気が起きない時の

対処法はどうするか？

 

 

無理に

頑張らない。

 

 

なぜなら、5月は

環境の変化や気疲れが
少し遅れて出やすい時期だから。

 

 

真面目な人ほど
「やらなきゃ」

と思いながら
 

 

心に体が

追いつかなくなります。

 

 

では、そんな時は
どうすればいいのか？

 

 

タスクは最小。

１つだけやる。

 

 

 

“全部やろう”

としない。

 

 

やる事を減らして、
まずは１つだけ。

たとえば

 

 

・メールを１通返す。
・机の上を３分だけ片付ける。
・タスクを一つだけやる。

 

 

それくらいで十分です。

人は不思議なもので、
 

 

少し動き始めると
心も少しずつ動き始めます。

 

 

ちなみに目も同じで、
無理ばかりしていると

 

 

ピント調整力が固まり、
ますます疲れやすくなります。

 

 

 

だからまずは今、
目の前の小さな１つだけ
やってみてくださいね。

 

 

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日時：2026年4月26日(日)12時～17時

場所：グラスフィッターササダ店内

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昔を振り返るのは..（定休日のご案内）

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本日は定休日です。

定休日／毎週水曜, 木曜

（臨時休業もございます。）

-------------------

 

 

“Let’s go invent tomorrow 

instead of worrying about what happened yesterday.”

 

昔を振り返るのはここでやめにしよう。

大切なのは明日何が起きるかだ。

 

スティーブ・ジョブズ（アップル創業者 /1955～2011）

 

 

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賢い人とは？（定休日のご案内）

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本日は定休日です。

定休日／毎週水曜, 木曜

（臨時休業もございます。）

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“A wise person is an optimist thoroughly.”

 

賢い人は、徹底的に楽天家である。

 

by アンドリュー・カーネギー

（アメリカの実業家、鉄鋼王 /1835～1919）

 

 

 

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やりたい事が進まない時どうする？

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「やりたいこと」はあるのに、
なぜか動けない。

 

 

資格の勉強、片付け、運動、
新しい挑戦――。

 

 

頭では

「やった方がいい」

と分かっているのに、
 

 

仕事や家事に追われ
気づけばまた

後回し...。

 

 

実はこれ、
意志が弱いからではなく、

 

 

ごく自然な

反応です。

 

 

脳がエネルギーを

節約しようとするから。

 

 

こんなとき

多くの人は
 

 

「準備が整ってから」

と考えます。

 

 

でも準備は

いつまで経っても
整わないものです。

 

 

しかし

どんな人でも

 

 

ある状況になった時だけ
驚くほど行動力を発揮します。

 

 

実は僕自身も、
音声講座や新しい企画など
 

 

“ある方法”を使って
動けるようにしています。

 

 

次回の音声メルマガでは、

「今まで出来なかったことをやる方法」

について、
 

 

僕自身の失敗談も交えながら
お話しします。

 

 

最近、どうも
「動けてないな…」
 

 

と感じている方ほど、
ヒントになるお話です。

 

 

今週金曜日の

音声メルマガでは、
 

 

ブログでは書けない
具体的な実践法までお話しています。

 

 

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忙しい時に止まるのは〇〇。

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GWも過去のことになり

慌ただしい日々でしょうか？

 

 

忙しくなればなるほど

止まるものがあります。

それは

 

思考。

 

 

考える間もなく

日々が過ぎてしまう。

 

 

そして、そんな

タイミングでも

 

 

大事なチャンスが

やってきます。

 

 

「今じゃないかな...」

「余裕ができたら考えよう」

 

 

そう思って

先送りにした結果、

 

 

気づけばチャンスは

消えていた。

 

 

忙しい人の

あるあるです。

 

 

では、同じ忙しさの中でも

チャンスをつかめる人は

何が違うのか。

 

目的が体に

染み込んでいる。

 

 

頭で考えなくても、

自分が何のために

動いているかが

 

 

腹の底から

わかっている。

 

 

忙しい中でも判断し

チャンスを見逃さない。

 

 

どんなに忙しくても

目的だけは忘れない事ですね。

 

 

 

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