今日の「お昼ごはん」と「おやつ」


お疲れさまですくもり


ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)

 


今朝は

ボロ汗で

「朝んぽ」して


洗濯もしてエプロンTシャツ


バタバタ出勤しました🚗


そんな私の

映えない「お昼ごはんスプーンフォーク」


昨日は

母が不在だったので


お夕飯の支度をしながら


かなり

久しぶりに

「野菜のさっと煮」を

まとめて

３食分作りましたスプーンフォーク



材料
　・白菜
　・もやし
　・木綿豆腐
　・ホタテ貝柱（ふるさと納税返礼品）
　・たまご🥚



味付けは

「めんつゆ」に「七味」を少々


いつもの「おにぎらず」と


大変手抜きな

お昼ごはんです爆笑


でも

ほたて貝柱が

とても良い仕事していて

やさしい

ほっこりした味に仕上がりましたウインク🩷



からの「おやつマカロン」


ブルボン

ゼロのゼリー🍊は止めて



きゃ～

ハイカロリー爆笑




久しぶりに

頂きました🩷


ごちそうさまでしたスプーンフォーク