我が町神戸は台風一過で気持ち良い午前中でした。
今朝は散髪ついでに散歩にお出かけ。
約7000歩。気持ち良く歩けました。股関節の疼痛もあれから出てないし、倍は歩けそうな感じでしたが、ぐっと気持ちを抑えて。
昨日体をしっかりと休めた割にスムーズに動いた気がします。
途中に散髪に行ったんですが、店員さんと話が弾んで。しかーし、鏡に映る自分の笑顔、ひきつってるんですよね。びっくりしました。普段鏡で自分の顔を見ることも少ないせいか。いやはや、顔の表情を作る筋肉、いつのまにか衰えていたんですね。硬ーい表情で、勘違いされやすいかもなぁ。コロナ禍でのマスク、ありがたいなぁ。^_^。しかし、これは病気のせいなので、仕方ないでしょうと割り切る事ができます。男だけど、胸が膨らむのと一緒。病気のせいなので。気にすんなよと自分に言い聞かせて。