今週の常備菜！

昨日は疲れて21時半に就寝。

痛みもなく、体調もバッチリ(°∀°)b ですが、大事をとって今日も自宅警備に勤めているであります。(･∀･)>

先週、ごはん作れなかった日が多かったので、冷蔵庫の中で召されそうなお野菜たちでササっと定番メニューを。

★茄子南蛮

★小松菜と揚げの煮浸し

★にんじんしりしり

★レンコンのきんぴら

★手羽元の甘辛煮

★鶏胸肉の唐揚げ

メインが鶏肉だらけ(´Д` )

豚肉かお魚、明日買ってこよう。

先週は外食やコンビニ飯だったり、食べそびれることも多くて

味が濃いのが続いて、飽きちゃってたのでいつものメニューだけど、自炊出来ることの有り難さを痛感。

明日からまた普段通りの生活ができるようペース取り戻します。

|・ω・)/ ではまた♪