ライブに向けてのダイエット記録→あと9日

昨日の夕飯。

★豚バラ大根 

★千切りキャベツ

★きゅうりとカニカマとワカメの酢の物

★もやしのナムル

★白菜とサツマイモの味噌汁

★十六穀米

豚バラ大根、味がしっかり浸みて美味しく出来たー*(^o^)/*

が、こちらは専用メニュー。

デブりん＠かやのは、

＊米抜き
＊豚バラ大根の大根のみ
＊酢のもの&もやし多め

のラインナップでお送りしております。

わーん。

というわけで、気付けば1月21日。

11月に宣言していた「貴教のライブに向けたダイエット」も、あと9日で一区切りです!!!

が、最近、雪だの路面が凍ってるだので朝ウォーキングサボってたら、顔の周りがふっくらし始めて、父母から「がんばれ！」と怒られました…なんてこった！！！

身内の意見は遠慮がないので事実だと思うし、実際ちょっと弛んでたので、ここから気を引き締めて頑張ります！！！

結婚式の頃のダイエット記録ブログを見返したら、けっこう頑張ってた自分がいたので、やればできると思いたい…！！！

ヽ(´∀｀)人(・ω・)人( ﾟДﾟ)人(・∀・)人

今日からライブの日まで記録！

★1/21（木）の記録

体重：±0
体脂肪：±0

追い込むべ！