♪財布を～忘れたー
‥‥‥‥。
前回と同じくSUNSHINE JUICE！
今回はブルーのバッグでした。
味も前回で慣れたのか、2番めのオメガ3なんちゃら(´Д` )以外は、大丈夫でした。
ゆかいーな かやーのさんっ
‥‥‥‥。
昨日の話。
朝、寒かったからコーンスープ買おうとしてレジで気付きました。激混みのコンビニで恥ずかしかった‥‥！
しかもその後も、家にあると解っていても、なんだか不安だし、落ちつかないし。
財布とケータイは忘れちゃダメですね。
気をつけます。
そんな昨日はジュースクレンズ明けの回復食dayでした。
予約が必要なお店が多い中、こちらは1dayのセットは予約不要で買えるのです。
どうやらカラーはランダムの模様。
オメガ3なんちゃらだけは、どうもココナッツウォーターが苦手みたいで飲むのに今回も1時間ほどかかかりました。。。あれだけ他のに置き換えたいよぅ(T_T)
白湯やハーブティーを飲んだり、ホカロンで温めたのですが、やはり冷えてしまったので、とどめはもちろんよもぎ蒸し。
前回ほどの爽快感はなかったけど、結果もちゃんとついてきたし、回復食も朝は具なし味噌汁、昼は柔らかめのほうとう、夜はおかゆと野菜、にしたら大幅なリバウンドもせず、胃の調子も良くなって結果オーライです。
ただ、このまま月1ペースで続けるかが悩みどころで、やはり気になるのは冷え。
いま低温期なんですが、それまで36.3℃はあった体温が35.8℃まで下がったり(翌日すぐ戻りました)もしたので、冬の間はこれ以降はお休みかなぁ。。。悩。
今日も寒いので、ヒートテックとはらまき、仙骨にホカロンの装備であたたかくしていきます♪
‥‥今日は倉庫の立会いです。
よりによってこんな寒い日に‥なるとは‥
がんばろ。
がんばろ。では行ってきます！