>>前篇はコチラ
★前回までのあらすじ★
★前回までのあらすじ★
※わかる人は初代仮面ライダーのナレーション風に読んでね。
結婚式前のストイックな生活の反動による怠惰な生活により、結婚式以降体重増加の一途をたどるかやのは、ついに「1dayジュースクレンズ」に手を出すことを決意！
己の意思の弱さを見込み衆人環視のものとに行うため、あえての平日（しかも金曜日）に仕事をしながら決行したのであった。
順調に見えた初クレンズ生活であったが「昼休み」という落とし穴にはまり、周囲から漂うカレーや御弁当の香りの誘惑や、頻繁なお手洗いのための離席に恥じらいを覚えるかやの。
結婚式前のストイックな生活の反動による怠惰な生活により、結婚式以降体重増加の一途をたどるかやのは、ついに「1dayジュースクレンズ」に手を出すことを決意！
己の意思の弱さを見込み衆人環視のものとに行うため、あえての平日（しかも金曜日）に仕事をしながら決行したのであった。
順調に見えた初クレンズ生活であったが「昼休み」という落とし穴にはまり、周囲から漂うカレーや御弁当の香りの誘惑や、頻繁なお手洗いのための離席に恥じらいを覚えるかやの。
しかし！！なんとか3本目を飲み終えたところ、最強の敵＊怪人空腹感が突如現れたのだ！
どうする、かやの⁉︎
どうなる、かやの⁉︎
てなわけで。
↓続きをどうぞ。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
■PM 2：45 4本目「DETOX IN THE SUN」
「ケールを含むたっぷりの葉物野菜に柑橘をブレンドしたジュースです。」
ということで楽しみにしてたんですが、写真見て解る通り、なんか分離してるし！！！！
そして開けると強烈なケールの青臭い香り…！
これはダメかも・・・！！！
と、思ったんですが、蓋締め直してよーく振って飲んでみたらすっきり後味でさわやか。イメージ通り、期待できるお味でした。
あまり得意でないセロリも入っていないので、私にとっては「LIQUID SALAD」より飲みやすかったです。
お腹は水分で常に満たされているので耐えられない空腹感はなく、それでだいぶ救われてきていますが、そろそろ固形物が恋しくなる今日この頃。
とはいえ、3/2まで出来たんだから、もう最後までやるしかない！
「空腹になること」を認めず、次から次へ食べ物をほうりこんで、ぶくぶく太っていった自分が悪いのです。
なので「おなかがすく」ということを思い出しているというのはとてもいいことのはず。
それにしてもこれを3日とか1週間やるローラちゃんとか紀香とかホント尊敬します。。。
■PM 5：00 5本目「PRESSED ALMOND」
仕事しているとなかなか2時間きっかりで飲めないけど、まぁしゃあない。
あとこれを飲む前、ものすっっごい睡魔に襲われて、大変でした。これも好転反応なのかな。
「栄養の宝庫生アーモンドをプレスしてつくったドリンク。」
ということで、いわゆる「アー乳（アーモンドミルク）」みたいな感じ。
市販のアーモンドミルクよりは甘さ控えめです。（そりゃそうだ）
アーモンドミルクはあまり好きではなかったのですが、青臭さと酸っぱさにいい加減うんざりしていたうえ、空腹感MAXだったところなので、とても美味しく感じましたし、ゆっく～り飲んだらすごくお腹がいっぱいになって、泣けました。良かった。
さー残り1本、がんばるよ！
■PM 7：00 6本目FINISH「SUNRISE SQUEEZE」
「クレンズデイの最後は柑橘類をふんだんに絞ったビタミン豊富でさっぱり軽いリフレッシュジュースです。この飲みやすいリフレッシュジュースで１日を終えて翌日に備えて下さい。」
ついにラスト1本…！
今までのジュースがウソみたいに、私が思っていたまさにコールドプレスジュースという感じ。
今日は「コウノドリ」の前にさくっとお風呂入って、終わった瞬間に寝よ。
※今日は
にはごはんセルフサービスでお願いしてます・笑。
--------
今回、リセットしてしまって妊娠の可能性がないということで「やるなら今！」と思い生理明けの日を狙ってチャレンジしてみました。
昔から空腹感が本当に苦手で（だから太る）、できるかどうか不安だったりもしたんですが、2時間おきジュースたらふく飲んでいたのと、その合間も水や白湯を飲んで、とにかく水でお腹いっぱいな状態が続いていたので、途中でお腹空いたりはしたけれども、意外とここまであっという間でした。
ただ、もうとにかく利尿作用が凄くって、しょっちゅうトイレにかけこんでいました。。。
8時間労働で16回なので30分に1度はトイレにかけこんでる計算です。恐ろしい・笑。
なので外出中にやろう！とか、あとはけっこうジュース飲む間隔が短いので忙しい時はムリだと思ったのと、私は空腹感がまったくないわけではなかったので、集中しなければいけない仕事の時なんかは初心者は避けた方がいいんだろうな、と思いました。
あと、SUNSINE JUICEのは、けっこう野菜の味がガツンとくるものが多い感じがしたので、ケールやセロリが苦手な方には厳しいのかも。
（友達は「クレンジングカフェ」や「ジョンマスターオーガニック」がお勧めといっておりました）
クレンズはそれ自体が痩せる方法ではなくて、明日の朝、体重が減っていたとしてもそれはきっと水分が抜けたからにすぎず。
でもそれでもクレンズやり抜いたことの達成感と、翌朝の胃の軽さは今からとても楽しみだったりします。
ダイエットにせよ、妊活のための健康な体作りにせよ、あくまでもこれからの日々の生活態度にかかっている、ということをしっかり肝に銘じつつ、明日の朝もウォーキングを続けたいと思います！！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
■PM 2：45 4本目「DETOX IN THE SUN」
「ケールを含むたっぷりの葉物野菜に柑橘をブレンドしたジュースです。」
ということで楽しみにしてたんですが、写真見て解る通り、なんか分離してるし！！！！
そして開けると強烈なケールの青臭い香り…！
これはダメかも・・・！！！
と、思ったんですが、蓋締め直してよーく振って飲んでみたらすっきり後味でさわやか。イメージ通り、期待できるお味でした。
あまり得意でないセロリも入っていないので、私にとっては「LIQUID SALAD」より飲みやすかったです。
お腹は水分で常に満たされているので耐えられない空腹感はなく、それでだいぶ救われてきていますが、そろそろ固形物が恋しくなる今日この頃。
とはいえ、3/2まで出来たんだから、もう最後までやるしかない！
「空腹になること」を認めず、次から次へ食べ物をほうりこんで、ぶくぶく太っていった自分が悪いのです。
なので「おなかがすく」ということを思い出しているというのはとてもいいことのはず。
それにしてもこれを3日とか1週間やるローラちゃんとか紀香とかホント尊敬します。。。
■PM 5：00 5本目「PRESSED ALMOND」
仕事しているとなかなか2時間きっかりで飲めないけど、まぁしゃあない。
あとこれを飲む前、ものすっっごい睡魔に襲われて、大変でした。これも好転反応なのかな。
「栄養の宝庫生アーモンドをプレスしてつくったドリンク。」
ということで、いわゆる「アー乳（アーモンドミルク）」みたいな感じ。
市販のアーモンドミルクよりは甘さ控えめです。（そりゃそうだ）
アーモンドミルクはあまり好きではなかったのですが、青臭さと酸っぱさにいい加減うんざりしていたうえ、空腹感MAXだったところなので、とても美味しく感じましたし、ゆっく～り飲んだらすごくお腹がいっぱいになって、泣けました。良かった。
さー残り1本、がんばるよ！
■PM 7：00 6本目FINISH「SUNRISE SQUEEZE」
「クレンズデイの最後は柑橘類をふんだんに絞ったビタミン豊富でさっぱり軽いリフレッシュジュースです。この飲みやすいリフレッシュジュースで１日を終えて翌日に備えて下さい。」
ついにラスト1本…！
今までのジュースがウソみたいに、私が思っていたまさにコールドプレスジュースという感じ。
決して市販のジュースのような砂糖の甘さはないのですが、果物の味がしっかり爽やかに口に広がる！！
セロリもケールも入ってない！！
嗚呼、まさにご褒美ジュース！！！
美味しい～。ごくごく飲めました。
嗚呼、まさにご褒美ジュース！！！
美味しい～。ごくごく飲めました。
これでプログラムは終了。
ただ、ここから翌朝まで何も食べれないし、明日の朝も回復食で具なし味噌汁程度の食事になるわけなので、ここから本番なんだろうなぁ…ということで。
ただ、ここから翌朝まで何も食べれないし、明日の朝も回復食で具なし味噌汁程度の食事になるわけなので、ここから本番なんだろうなぁ…ということで。
とどめに此方に行きました↓
毎度おなじみ「よもぎ蒸し」。
しかもプレゼントチケットがあったので、よもぎを「子宮温暖W」にし、さらに生姜をトッピング！！
結果、未だかつてないくらいポカポカ&汗だく。
そしてやはり疲れたのかすんごい眠気が。。。
※クレンズ中のサウナやよもぎ蒸しは貧血気味の方にはおすすめしないです！気をつけてくださいね。
今日は「コウノドリ」の前にさくっとお風呂入って、終わった瞬間に寝よ。
※今日は
にはごはんセルフサービスでお願いしてます・笑。--------
今回、リセットしてしまって妊娠の可能性がないということで「やるなら今！」と思い生理明けの日を狙ってチャレンジしてみました。
昔から空腹感が本当に苦手で（だから太る）、できるかどうか不安だったりもしたんですが、2時間おきジュースたらふく飲んでいたのと、その合間も水や白湯を飲んで、とにかく水でお腹いっぱいな状態が続いていたので、途中でお腹空いたりはしたけれども、意外とここまであっという間でした。
ただ、もうとにかく利尿作用が凄くって、しょっちゅうトイレにかけこんでいました。。。
8時間労働で16回なので30分に1度はトイレにかけこんでる計算です。恐ろしい・笑。
なので外出中にやろう！とか、あとはけっこうジュース飲む間隔が短いので忙しい時はムリだと思ったのと、私は空腹感がまったくないわけではなかったので、集中しなければいけない仕事の時なんかは初心者は避けた方がいいんだろうな、と思いました。
あと、SUNSINE JUICEのは、けっこう野菜の味がガツンとくるものが多い感じがしたので、ケールやセロリが苦手な方には厳しいのかも。
（友達は「クレンジングカフェ」や「ジョンマスターオーガニック」がお勧めといっておりました）
クレンズはそれ自体が痩せる方法ではなくて、明日の朝、体重が減っていたとしてもそれはきっと水分が抜けたからにすぎず。
でもそれでもクレンズやり抜いたことの達成感と、翌朝の胃の軽さは今からとても楽しみだったりします。
ダイエットにせよ、妊活のための健康な体作りにせよ、あくまでもこれからの日々の生活態度にかかっている、ということをしっかり肝に銘じつつ、明日の朝もウォーキングを続けたいと思います！！
そんな日々。