今日はダイエットに向けてのアドバイスを貰うべく、美容系に詳しい友達と会って、ご飯してきました。
鯛の仲間のお魚だそうです。
ハーブティーもつきます！
行ったお店はこちら
渋谷西武に入ってるお店です。
こちらのお店、なんとディナーのコースを食べても合計500キロカロリー以下！
しかも低ＧＩ、低糖質！
というわけで、3500円のコースにしました。
お肉かお魚かを選べて、お魚のが若干ヘルシーなんですが、お肉もそんなに変わりないのでお肉にしました( ^ω^ )
まずはサラダ！
大きなハムまで乗ってます。
お酒も一杯だけハーブのやつを飲みましたが、こちらもジンベースで80キロカロリー以下の甘くないお酒。意外と飲みやすい
続いてカルパッチョ。
赤身だけど脂っぽさも臭みもなく、バルサミコ酢がよくあうお味。
続いて、キノコたっぷりスープ。
コンソメ系の味でしたが、キノコの出汁がよくでていて美味しい！
続いてペンネ！
オリーブオイルとか使ってないのか、トマトとペンネの味がしっかりしていて、コクの深い味。
コースで、ゆっくり食べてたせいか、この時点でけっこうお腹いっぱいだけど、このあとメイン。
三元豚のグリル！
塩コショウだけの味付けだけど、お肉も柔らかくて味がしっかりしていたし、焼き方も上手で香ばしい！
お肉の下にはグリルした茄子もいました。
ラストはなんとデザート！
これだけ食べても、お酒なしで500キロカロリー以下、お酒飲んでも600キロカロリー以下！しかも美味しいし！！
ランチもあるみたいだから、たまにお弁当やんなったら、結婚式まではここかサブウェイだ！笑
というわけで、話も美容系に集中し、友達からいろいろアドバイス貰ってきました。
やっぱり、炭水化物と夜の食事が問題だったみたいです
友達は酵素を自作したり本当に美容系に手抜かりなしな子なので、その美意識の高さに感服しつつ、今度酵素を分けてもらうことになりました
わーい。私も作りたいー。
わーい。私も作りたいー。1人でダイエットすると悲壮感漂うけど、友達の力もかりつつ、こうやって新しいお店見つけたりしながら、楽しんでやりたいと思います！
Nちゃん、ありがとう
ごはん食べる時に罪悪感持たないようにするっ！！
そしてこのレストランのレシピ本があるみたいなんで、Amazonでポチっとやってみます。
そんな日々。