5期生の彩です❤️
明けましておめでとうございます⛩🌅
今年もよろしくお願いします✨
12月からありがたいことに怒涛のお仕事祭りで
昨年から今年の始まりは
仕事に明け暮れドタバタの三が日になりした！！
なので私のお正月は4日から🙌✨
実家に帰り
お正月らしい事は何もしてないですが、
家族にも会え、姉が買ってくれたハムと残してもらってたカニを食べて
毎年恒例行事ビンゴ大会をやり、弟の景品を貰いました❤️
そして、携帯を少し休める期間にし
私の携帯テテにも休暇を❤️
本当にこれって大事だと思います💦
情報がありすぎる中で、手放さないのが当たり前になってしまっているし、依存してるけど
少し距離を置くことで
心が落ち着きを取り戻す気がします✨
もしできたら2、3日携帯お休み期間取ってみてください🙌
ど田舎、大自然に実家がある私は
かなりのデトックスが出来た日々でした！
自然のASMRを聴き🪿
神社で初詣、車でしか移動できないので少し買い物を🛒✨
次の日を気にせずラーメンにかぶりつき
ちゃんと3食食べれる余裕があって✨
朝もしっかり起きてましたね！
深呼吸が出来るのは本当大切！
昔あった当たり前が、今となっては心地よく大切なもので、数日しか居られないからこそ
1日、1日を大切に過ごしてしました！
みなさんも素敵な日々を過ごせていましたか？✨
本当にデトックスでききったのか
職場の方に
「なんか可愛くなりました？」
って言ってくれて！
多分、半年間怒涛だったので
顔が怖かったんだと思います😅笑
やっぱ余裕が無いと怖くなってしまうのかな？
集中してたからより一層強張ってたな💦
その時、っは！っとなりました！
今年はちゃんと休みをとること、好きな事をして
旅行や趣味を増やして
笑ってる日々を増やしてこう！！！
肩の力落とした方がいいよって人は言うけど
私は物理的にじゃないと落とせないみたいです🙌
私は自然がデトックスです❤️
もしみんなもおんなじ感じだったら、グランピングとか行ける機会があったら
大自然で2、3日デトックスしてみてください❤️
なーんにも考えず、携帯もあまり触れずに
太陽を浴びながら深呼吸して、自然の音に集中するとめちゃくちゃパワーもらえます✨
2025年も始まりましたが
沢山の人に出会って、沢山の経験をさせてもらい
今置かれてる状況が当たり前じゃないと日々思いながら、前進していけたらと思います！
もっと上の自分になって行きたい！
出来ることを増やして行きたいです！！
今年もワクワクを大切にしていきたいな❤️
どうぞ2025年も
彩をよろしくお願いします！！
🙌안녕🙌
