どーもGLAPOCHA5期生の彩です🌕
仕事のメンバーほぼ全員でご飯に行ってまいりました！
こういうご褒美は嬉しいですよね✨
突然ですが
みなさんは大勢の人の食事会は
得意ですか？？
私はぶっちゃけ少し苦手です笑
何を話していいか？ 話を止めちゃいけない！
とか変な事を思ってたら
逆に萎縮してしまうなんて事もあります笑
だから、少し構えて向かったりすると、余計にダメになるパターンもあったり😅
ここで少し私話🤏✨
私は少し前まで、
"会食恐怖症"というのにかかってました😊
今でも治ったとは言えないですが、前よりは食べれる様になりました✨
口外するか迷うし、なんだそれ？
って思う方も多いと思います
理解をしてもらえるとは思ってはないけど
こんなのもあるんだ！
という事を"知ってほしい"な
って思って、この機会に言ってみようかな？
って😊
簡単にいうと
人前でご飯が食べられなくなる病😷
気持ち悪くなって、息が浅くなって、吐いちゃうんじゃないか？という不安にも襲われます。
それでまた悪循環…
逃げられないとか、緊張しすぎたりすると余計に私はなっちゃいます💦
カフェとかならない子も居たりするみたいです！
私は食事という括りになると、全部ダメでした🙅♀️
匂いも、場所も、声も、音も
全部に敏感になってしまって、早く出してーって気持ちがより強く出てしまう。
ベンチでお茶を飲むとかなら出来ました☺️
だけど不思議なことに、私は家だと食べられるんです！
人の心理って本当に分からないものですよね？
何がきっかけでそうなるか分からない💦
だから、友達とか食事会がある時は大変でした
なるべく、被らない様に
どうにか回避して過ごしてましたけど、
時には言われてしまう事もあります💦
なんで食べれないの？
一緒に食べなきゃ意味ないじゃん！
少しでいいから！！！
私達と食べたくないだけじゃん？
あぁ、OK……。
私がどれだけその事を
口にしたとしても、分かってもらえない事が大半。
だから"知って欲しい"
ただそれだけ。
自分がなってる立場じゃないから状況を
その方達に伝えるのは難しい
押し付けても違うし、責めるのも違うしなぁ
だけど、こちらもみんなと一緒にご飯を食べたいのは山々⛰️
前まで出来てたから、こんな辛いことはないよ？体が追いついて来ないんだよね🏃♀️
なので、少し私は食事から距離を置きました
考えないようにして
回避出来ない時は
早く帰ったり、ご飯食べてきたって言ってみたり、食事の時間じゃない時に会ってみたり、
それでも回避はかなり難しいですが💦
いつからか人前では食べれるようになりましたが、
これもまた時間が必要ではあります！！！
リハビリも必要！！！
大丈夫！大丈夫！って
私は韓国語で唱えてる事もあります笑笑
そのおかげで今は色んな方達とご飯を楽しめるようになりました！✌️✨
だけど、こういった難しい病にかかった方は
言いにくいかもしれないけど
ちゃんと人に細かく伝えてみてください
そしたら向き合ってくれる人も
支えてくれる人も居ます✨
私はどちらかというと、失敗例なので
そうならないで欲しい！！
言葉にして伝える事がどれだけ大事か
口下手だろうが言ったほうがいいです
私は自分に必死になりすぎてましたね💦
周りにその事で悩んでいる人がいたら
話は聞いてあげてください
理解はしなくていいけど
知ってあげてください
それだけでも心は救われます。
また色んな人達と出会えるように
食事も楽しんで行きたいです🫶❤️
今日のファッション
ワンピース▷▷古着
インナー▷▷GU
パンツ▷▷GU
今月も見てくれてありがとうございました♪
素敵な1ヶ月を☝️💓