みなさんは毎日続けてることってありますか？
私は今月、毎日これをやろうという目標を立てました！
１.毎日プランク（筋トレ）をする。
２.毎日Instagramでリール投稿をする。
３.毎日日記を書く。
この３つでです！
１.毎日プランク（筋トレ）をする。
モデルで必要な体幹を鍛えるためには、プランクがおすすめだと聞きました！
早速、１日１分間プランクしています。
キツイけれど頑張ります。
２.毎日Instagramでリール投稿をする。
ショート動画に興味があったので、毎日投稿して見ることにしました。
３.毎日日記を書く。
これは３年前くらいから続けています！
読み返す時が楽しいのですごく楽しい習慣です。
私の毎日続けることはこんな感じです。
みなさんも、習慣にしていることがあったら教えてくださいね！
はまゆっこ
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