みなさんおはようございます☺️
くまつこです🧸
パーソナルジムに通い出して
大体2ヶ月が経ちました✨
交通事故もありなかなか通え出ませんでしたが、
楽しく筋トレしています😆
トレーナーさんに
しっかりみてもらいながら
怪我を最小限にすることと
しっかり筋肉を動かすことを意識して
ダイエットに導いてもらってます🥰
少しずつですが重りもアップしていて、
初めはバーだけでやってましたが
最近は35kgあげることが
出来るようになりました💕
目標は50kgあげれるようになること🙌
痩せるという目標だけではなく、
こういう目標も大事だなぁと
実感しました✨
反響があれば
またブログでもこんなふうに
トレーニング中の様子を
シェア出来たらいいなと思います😊‼️
閲覧ありがとうございました⭐️🙏
くまつこ
