こんにちは！
GLAPOCHA4期生の
杏名いずみ（あんないずみ）です
自己紹介はこちら⇒★
福島県の猪苗代湖にいってきました！
湖を水風呂代わりに飛び込めるサウナがあると聞いて
弾丸旅！
ポンチョを着ないと、ちょっと水着だと肌寒い…
いざ…テントサウナへ！
首のコルセットを外して、水着一枚になりました。
ガンガンに暖めた室内で汗を流し、
湖に走ってドボン！！
飛び込んだ様子はインスタにも
のせたのですが、
友達に爆笑されました。
たぶん10度はなかったかな？という感じです。
こんな感じで爆睡です。。
白目をむいてるところを撮られてました😂
なぜなら
仕事が忙しく、前日帰宅したのは23時。
その後に、夫と家を出て
ホテルへのチェックインが深夜3時をすぎており、
ちょっぴり不眠でした。
いやいや、
ただただ気持ちよかったのです。
その時、その瞬間に、
自分の身体に集中する感覚は
日常のいろんなモヤモヤも
吹っ飛ばしてくれます！
頸椎ヘルニアになって１ヶ月、
手が思うように動かなかったり、
電車にのっていられない日があったり
悔しいこともあるけれど、
それでも、そのままでも
いいんじゃないか。
そんな気持ちになれました。
皆さんも、近くのサウナで
ぜひ瞑想体験（迷走体験？）
してみてくださいね♪
杏名いずみでした！
インスタはこちらです。
8月中旬から再度更新して参ります！
応援よろしくお願いします✿
