おはようございます
プラスサイズモデルの樹里です🌹
実は私....
サウナー女子です🧖♀️✨
皆さんは、サウナに入ったことはありますか？🧖♀️
私は、サウナに入って初めて整った時に
爽快感がすごくてハマりました✨
最初は月に１回のペースでサウナに入っていましたが、
今は週１のペースで整いに行きます♪
サウナの効果は様々ありますが、
ざっとこんな感じです
✔︎美肌効果
✔︎ダイエット効果
✔︎デトックス効果
✔︎血流・体調が良くなる
✔︎心の疲れが軽減される
✔︎自律神経が活性化される
私はHSPなので繊細で敏感になりやすく、
人と関わったり、外に出ると寝込む事もありました。
それが、サウナに行く様になってから
リセットすることが出来る様になったので、
以前の様に寝込むことは無くなりました！
予定も詰めすぎない様に普段から心がけていますが、
予定が立て込んだ後は必ずサウナ時間を確保します♪
大袈裟かもしれないけれど、
私本当にサウナに支えられています...
これまで行ったサウナの中でオススメのサウナをご紹介します
宮城県丸森町にあるプライベートサウナ
大自然の中にあるログハウスを貸し切れます！
実はこのログハウスの中にフィンランド式サウナがあるのです
最高すぎませんかっ
アロマ水が用意してあるので、
熱々の石にかけて香りとロウリュウを楽しむことが出来ます
サウナを出たら、
目の前の川へダイブーーーーーーーーーーー！！！！！
水風呂の代わりに大自然の川に飛び込みます！！！！！
川から上がったら、
そのまま外に設置してあるリクライニング椅子で
外気よくを楽しめます🌬
もう本当に本当に最高なのです
１日１組しか予約ができないので、
予約も激戦ですが
ここはまた機会があれば絶対に行きたいサウナですね
最後まで読んで頂きありがとうございます
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🌹樹里🌹
プラスサイズモデル事務所
GLAPOCHA所属 4期生
