プラスサイズモデルの樹里です🌹
私、、、
3ヶ月のダイエットプログラムに参加することになりました✨
私の姉、骨盤ヨガインストラクター＆ヘルスケアコーチが開催する
【ボディー（体）】・【マインド(心)】・【スピリット(魂)】を
身体の内側から細胞から整えていくプログラムです✨
実は過去に15年間摂食障害過食症で苦しんだ経験があります。
過食衝動を抑えようとこれまで色々な事を試してきましたが💦
普通に食事ができる様になったのはここ２年くらいの話です。
なので、過食スイッチが入ってコントロールできなくなる苦しさを知っているからこそ、、、
食事制限などは一切せずにいつも食べたいものを好きなだけ食べてきました😋
美味しいものを味わいながら好きなだけ食べれるのは
とても幸せな一時ですよね〜😋💖
しかし❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
最近、身体にとある症状が出てきてしまい...
姉に相談したところ👀
『この機会に身体の細胞から変えていこう！！！』
とアドバイスを頂き
このプログラムに参加をする決意をしました💫
プログラムは食事指導・運動・ヨガ・瞑想・カウンセリング
を取り入れながら行っていきます✨
ヨガを朝5時15分〜１５分間行いますが🧘♀️
朝イチで身体が伸びて最高に気持ちが良いのです〜🧘♀️
このプログラムを終えた時には、恐らく体重も減っているとは思いますが、
ただ痩せることだけを目的としていないので目標体重は設定していません！
３ヶ月後に無事に卒業できた際にはまた報告をさせて頂きますね❤︎
この間私の優しいお友達がInstagramの投稿をみて、
"樹里、痩せたら今の事務所はどうなるの？👀"
と心配してくれましたが...
スタート時点が85Kgなので大丈夫です😂
本当にいつも周囲に支えられているな〜と感謝しています💖
それではまた次の投稿で🌹
🌹樹里🌹
プラスサイズモデル事務所
GLAPOCHA所属 4期生