浄化！

案の定眠れません。

完璧夜型。

だから朝起きれないんだってことはわかってるんですがね・・・

休みの日にリズムがくずれやすい。

休みの前の日だと、どうしてもやりたいこと、

あれもこれもでてきちゃって、

寝なきゃという思いに勝ってしまいます。

ここ。私が治さなくてはいけないのはここ。

調べたんですが、「リズム性睡眠障害」というのがあるらしく。

病気って言うのもなんかとっても嫌なのだけど、

私確実にこれに近いところにいます。

起床時間が午後になる→夜眠れない→起床時間・・・以下略。

悪循環ですよね・・・・

私が今の仕事を続けられなかった理由にこれも含まれてます。

というかほぼこれが理由なのではという域です。

なんか・・・なんとも情けない。社会人としてありえないですよね・・・。

シフト制の仕事で、自分の時間、特に夜寝るまでの自由時間が

遅番のときだとほとんど無い状態で、

それでも日々のストレスを解消するためになにかしたくて、

そのために、起きてるということで補って。

そして悪スパイラル。

このスパイラルを断ちたいです。

意思が弱い私ですが。でも、やっぱりこれは駄目なことってわかるので。

ミクシーとかに載せてる、大学時代に撮った写真などを見返してみたんですが、

今撮っている写真よりも確実に色彩にあふれてて、

キラキラしてる気がしました。

私は小学生のとき、ちょっと家がごたごたしてたとき

学校の授業の写生会で、灰色のアスファルトばかりの絵を描いたことがあります。

それを見た母親は悲しそうでした。

絵とか、写真とか、何かを表現するときに、そのときの精神状態って

すごく反映されるものなんだと思いました。

当時の私、今現在の私。

ちょっとにてるのかもしれないなと思います。

あーーーーーーだめだ！！！！！

やっぱ不安定だ！！！暗い暗い！

京都とか言ってないで思い切って沖縄いこう。

値段変わらないし。

そうして、浄化したらまた新しく一歩だ。

すみません、こんなブログ。

でも普段うまく思ってることを表せないせいで人柄を勘違いされてしまう私が

こういう泣き言をいえるのはここ、そしてともくらいなんです＞＜

あぁ余計情けなし。

そして時間は刻々と・・・起きれるかな・・・・

いつかまた綺麗なココロ満たされた写真を撮れるように。

それを見た誰かに何かを感じ取ってもらえるように。

そんな写真を撮れる私に戻すべく明日も私は頑張ります。

まずは沖縄行って浄化浄化！！

うむ。こりゃ決定か。

おやすみなさい。