![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sk/skymmn/3554777.gif)
ランチはカツ食べたっ
胃もたれしそうだけど
たまには揚げ物食べたいし
さっぱりなおろしポン酢なら
大丈夫だと思って食べたら
やっぱり胃もたれした
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
胃が弱いってやーねー

買い物しまくった一日でした
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sk/skymmn/3554777.gif)
次の日はお母さんが仙台にきて
早めの誕生日をしてくれた
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miyucco/3608751.gif)
ランチはヘルシーなのがよかったから
ベジタブルダイニングの
バースデーコースにしたよ

ブロッコリースープ
シーザーサラダ
前菜他に
肉と魚の盛り合わせ
和風パスタ
これで2人分だから
ちょうどよい量だった

最後はバースデーケーキ
美味しいもの食べてる時幸せ~
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/miyucco/3608751.gif)
食べた分、連休中は毎日
ジムに行って消費消費!!
体重は相変わらず減らないけど
ウエストは4cm減った
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この調子で頑張るぞー!!
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