もう糖質中心には戻れない

昨日はランチ時間にいきなりステーキが混雑していたため、はなまるうどんでうどんを頂いた。食べ終わる頃から眠気に襲われたものの、かつての満足感は無く、身体が温まる感じもなく、ただ血糖値の上昇を感じた。

3時間もすると眠気は収まったのだが、再び空腹感（笑）。今度こそいきなりステーキへ行くがまた混雑！仕方がなく吉野家で牛丼を頂くがやはりかつての美味しさは感じず、身体に違和感を覚えた。

カロリーの総量ほ何時もと変わらないのに、今朝の体重は急激にアップしている。その大部分は水分ではあるが、あまり良い気持ではない。

身体には今ひとつというのは分かっていたが、美味しさも感じなくなってきたことには多少、ショックを覚えた。同時に人間は理想的な食物や環境でなくとも適応してしまう生き物なのだと改めて感心した。