わたしだけなんで痩せないの?を解消する方法
おはようございます
誰よりも何よりも自分を大切にして
魅せる生き方をナビゲートしている
minarich 永山晶子 です
わたしがいつも
ストレスを溜め込みがちで発散したくなり、過食を繰り返していたのは
周りのことを必要以上に気にしてしまうから…って思っていたんだけど
他人や世の中をコントロールしようとしていたからかーーって最近思う
自分が〇〇がいいって気づけば
周りも〇〇になればいーなー…
みんなも〇〇だったら幸せなのに…
とかって
今、冷静に思うと
周りのことを気にしているようで
同調させようとしてる
周りや他人をコントロールして
それができないから落ち込んで
傷ついて…
しかも
それをなんとかしようとして
占いだったり、心理学
学んできた気がする
お恥ずかしい
結局コントロールできるのって
自分の心のあり方だけ
ただただ
自分が幸せでいること
そして
笑顔・やさしさ・思いやりなどなど
周りのヒトにおすそわけしていくって
気持ち
これからは
そんな風に生きていきたいなー
(元おデブのわたしがあなたをサポートするパーソナルダイエット専門店)minarich安食店
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