呼吸

びっくりした

おとついくらい、寝てる時にお腹痛くなって、

思いついて鼻から息吸って口からフゥ～て吐いて丁寧な呼吸をしてみたら、

腹痛ピタって治ったの

すごい

呼吸の魔法ー

膀胱炎も明日で薬飲み終わる

痛みはもう消えたよ

くせつかないように頻繁にトイレは行くようにしないとー

今日はパースのホステル予約したー

パースの街中心部は無料バスが走ってるみたいね

昨日友達と話をしてて、その流れで、

しのはhumanitarian、 public relations、social support worker、 activist

とかが良いじゃないて言われて、

確かに全部面白そうと思う雰囲気笑

明日調べてみよー

オーストラリアの後には学校を考えてるし、いい加減少しは何かにフォーカスしたい

いただき

完璧落ち込んでるー笑

早く自分をストレスから解放させてあげたい