ストレスの多い現代社会
たくましく生き抜くには
日頃から上手にうつになる術を
身に付けるのがオススメ
頑張り屋さんや
完璧主義者、
弱音が吐けない人は特に☆
そういう人は心のガス抜きができないから
ストレスでパンパンになって
ある日突然心か身体が壊れてしまう
そしたら次は
自分は何て弱いんだ、
生きてる価値がない、と
己を責めてしまう
こういう人にいくら
「あなたはありのままで素晴らしいのよ♡」
「もっと人を頼っていいのよ♡」
「自分らしく生きなさい♡」
と言っても無駄で
それができない私はダメだ・・・
と変な解釈をされてしまうのがおち
そういう人は
代わりに日頃から
軽めのうつになっておくといい
何だかやる気がでない
何だか虚しい
何だかつらい、苦しい、イライラする
そんな心の波が来たと思ったら
とことん落ち込めばいい
いじけたり
自分や他人を責めたり
廃人になったり
どうやったら楽に死ねるか
検索するといい
なるべく小さい波の時にやるのが効果的
内に溜め込む人は
内に向かうことで
早く立て直せる
頑張り屋のあなたへ
心が悲鳴を上げたら
いったん底まで落ちてあげよう
大丈夫。心の中は他人に見られないから
ついでに言うと
あなたは自分が思ってる以上に
神経図太いのだから
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自分で判断できる女性になりなさい！
幸せになりたいならブレるな！
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４月７日（土）
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4月27日（金）28日（土）
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