8.30 夜RUN

明日は、用事があるので今日は、遅くなったけど

走っとこぉと。

膝の事もあるので、確認RUNって感じに。

意識しないと、すぐに調子に乗る性格。

ゆっくり、ゆっくり……同じペースで🏃

それにしても

もうすぐ、9月だと言うのに『蒸し暑い』

この時間で、32℃。

汗が止まりません💦

しっかりケアして寝ます💤💤