限りある大切な時間。
僕ですが、スマホのアプリを使い、自分の余命時間が表示できるようになっています。
今の時点で３２０日２３時間18分です。
あくまで人間の平均寿命からの逆算ですので、どこまであてになるかは？？？
その大切な時間の中でも、通勤時間ほど有効活用しないと勿体ないですね。
僕の場合、通勤時間は片道1時間。
３０歳まではその時間に漫画を読んでいました。
最近では、読書で知識を入れるのも大切にしていますが、たまにゲーム感覚で習慣にしていることをご紹介させていただきます。
それは、電車の中で【ホメ(・∀・)ｲｲﾈ!!】
具体的には、乗車した車両にいる見知らぬ人を心の中で褒めるという行為。
たまたま目につく人の中から、その人の特徴を観察して、なにか目立つもの、輝くもの、個性的なもの、表情などなど
例えるなら、カバン、時計、洋服、靴、指輪、笑顔、真剣な顔．．．を、心の中でホメ(・∀・)ｲｲﾈ!!
こんな感じで週一ほどのペースで実践しています。
なんでこんなことをしているのかって？
出勤前にホメ(・∀・)ｲｲﾈ!!ワーク（勝手に命名しました）をするとですね
反射的に他人を褒める癖ができるから(・∀・)ｲｲﾈ!!
嫌味を言われて嬉しい人はいないと思うけど、褒められれば大多数の人は嬉しい気分になりますよね。
そして、そんな日は自分自身も嬉しい気分になりますよ。
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
【コーチングセミナー】
コチラからお申込みいただいた方限定！
無料でご招待いたします
（クリック）
