maternity★yoga

今日、初めてマタニティヨガというものに挑戦した。

普通のヨガは昔したことがあるけど、

マタニティヨガってどんなものだろう・・・と

ドキドキしながら参加。

普通のヨガよりゆっくりめのプログラムで

無理なくできた気がするなあ。

同じ妊婦さんとも話ができてよかった♪

歩くことも困難だった妊娠初期のことを考えると

ヨガができるなんて、奇跡だわー。

少しずつ、運動してみよう！

ヨガにはオカピちゃん手作りのバッグで出掛けたよ。